看到网上有人说吃板栗可以壮阳，是这样的吗？怎么吃对身体好啊？房事不太行
板栗有没有壮阳的功效呢怎么吃才好呢
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板栗是不是壮阳的，其实是不可以，板栗作为较好食材，具有健脾益胃、润肠通便作用。由于含有丰富维生素、淀粉、糖类，因此具有较好健脾益胃作用。由于营养物质较为丰富，具有一定调理作用，但是糖尿病患者不可多吃。
发布于 2022-10-20 11:02
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- 管子保
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板栗怎么吃壮阳效果好，不妨试试以下板栗的做法：
板栗猪肾粥
俗话说吃什么补什么，所以用板栗和猪肾一起煮粥食用，也有不错的健脾补肾效果。
具体做法：将0个板栗去壳，00克猪肾洗净，切片，然后将板栗、猪肾和大米一同煮成粥食用。
功效：有健脾补肾效果，适合调理肾虚所致腰膝酸软，脚弱乏力等症。
板栗泡酒
板栗本身有补肾功效，用它泡成药酒饮用，补肾效果会更佳。
材料：栗子0公克，白酒00公克，一支干燥、洁净的玻璃瓶。
做法：
1、将栗子洗净擦干，接着去壳、拍碎，装进玻璃瓶中。
2、将白酒倒入玻璃瓶中，然后加盖密封，置阳凉处，每日摇摆数次，0日后静置澄明即可饮用。
用法：每日早、晚各次，每次空腹饮用0至毫升(无须食用栗子果肉亦可)。
功效：板栗补肾助阳，益脾胃，泡制成板栗酒，借酒力而行药势，能起到很好的补益作用，适用于阳萎，滑精，精神不振，不思饮食，体倦等人群饮用。
发布于 2022-10-20 11:13
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