姨妈痛，手脚冰凉，是因为宫寒吗?
痛经是不是宫寒引起的
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- 慕神
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宫寒，是个中医名词。
从中医角度讲，宫寒的宫泛指女性内生殖器官（子宫，输卵管及卵巢），并不是特指解剖学意义的子宫。中医对疾病的描述有火热寒凉虚实等。寒，也不是单纯的温度低冷，这在中医中首先是一个常见的致病原因；寒，由八纲辨证而来，阴阳表里寒热虚实八类证候，这是中医辨证的基本方法。
宫寒又分为实寒及虚寒。所谓实寒，就是外病入侵；而虚寒，则多指先天脾肾阳虚，内寒积聚。
所以宫寒，它不是一个伪科学。
人家是有正经出身的。简单地说人话就是女性内生殖器官（子宫，输卵管，卵巢）受到多种因素的影响，而发生的疾病，可分为实寒或者虚寒。实寒多指自身身体没毛病，仅是受外部因素影响，比如吃完冷饮后腹痛；虚寒多指自身体弱多病免疫力差所致的腹痛。
因不同的发病原因和不同发病阶段，宫寒可有多种临床表现：
月经相关：月经量少，闭经，经期浮肿，经期腹泻，痛经；
孕期疾病：先兆流产，习惯性流产，宫外孕等；
哺乳期疾病：恶露淋漓不尽，产后腹痛等；
妇科疾病：慢性盆腔痛，子宫内膜异位症，yin道炎，不孕，子宫肌瘤，卵巢囊肿等。
所以宫寒体寒，并不是用简单的四肢冰冷，或者怕冷就能形容。但普通老百姓简单粗暴地将宫寒等同于子宫寒冷，且深入人心，所以宫寒一词流传甚广。
通过中医望闻问切及一番辨证后，自有相应汤药可治。那生活中，我们也可以通过避免进食生冷食物、做好保暖、增加运动量、改善血液循环来缓解。
发布于 2022-10-25 16:36
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- 偏了个偏
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痛经是「宫寒」？
为什么会痛经呢？真正的锅得推给「前列腺素」。
虽然我们没有前列腺，但子宫内膜在脱落的时候却会分泌前列腺素。这个激素的作用就是刺激子宫平滑肌的收缩，好让经血和内膜能够快速地排出。
但是当前列腺素分泌得多了，让子宫平滑肌收缩得过于剧烈了，于是就引起了痛经（这也叫原发性痛经）。
Ps：前列腺素还会进入血液，反应给大脑，让你的疼痛更明显。
另外，前列腺素以及子宫的收缩都会促进肠道的蠕动，所以来月经时，很多姑娘会出现拉肚子的情况，甚至还会有恶心的感觉，不用担心，这是正常的。
对这种原发性痛经，姑娘们可以吃止痛药如布洛芬，通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素的产生，从而减轻痛经的，但是对已经生成的前列腺素，吃药是没有用的。
所以，痛经的姑娘们，可以选择月经来临前一天开始吃止痛药，连续服用2~3天，就可以大概率平稳度过姨妈期了。
Ps：只在经期短期、合理服用止痛药，不用担心会对身体有害。
至于由疾病引起的继发性痛经，只有一句话——赶紧看医生！
发布于 2022-10-25 16:42
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