性生活时间有点短,怎么才能变得更长些啊?办法有没有
性生活时间有点短,怎么才能变得更长些啊?办法有没有
爱爱是生理需要,也使夫妻之间感情变深,爱爱的时间长短,主要取决男人,每个男人都想做“不倒翁”,但男人怎么样才能时间更长,让男人表现更出色呢?下面介绍几种方法。
1、放松,心态摆正
早泄与其说是身体因素不如说是心理问题。不要给自己贴上性无能的标签,带着你的自信自尊和积极的态度走上战场,丢掉你的疑虑,你和你的Ta都会有所斩获。
2、常常练枪
打飞机是很健康也是很自然的,定期打打飞机不但能保持活力、防止早泄还能舒缓压力,排除焦虑。此外,花越多时间打飞机,你对自己的身体就越了解,也就能知道什么时候兴奋程度过高。只有这样,嘿咻时你才知道什么时候该慢下来,什么时候该换个位置。
3、找个啪的老婆或者女朋友
男人在第一次面对新欢时表现尤其好,如果这姑娘是他垂涎很久的人那更是如此。你要认识到一点,有时候在床上你的感受并不是全部,你还要考虑自己是否能够吸引她,自己面对她的时候有多激动。所以比起前两者,女性是完全可以接受早泄的。
找个爱人忠诚的之和她嘿可以有效提升你的表现,你伏在一个人的时间越长,你就感觉越自在,嘿的时候自信心也更高。
4、戴上套
许多人都抱怨说套减少感觉,但是套套却是延时的不二法宝。当然了,除了延时,套套也能防止意外怀孕,避免染上性病。
5、使用男用延时喷剂
比如中药成分的耐美尔延时喷剂,纯植物成分,而且只作用于小弟弟表面,不会对身体产生任何依赖和副作用,正规药厂生产,在各个平台都有销售,每次房事前喷两下就可以轻松延长半小时,有机会不妨试试看!
怎么样才能男性时间长,可以通过心理因素、用药、以及补肾等方式来提高男性持久力。增加男性的持久力,首先要弄清楚造成或者影响男性持久力的原因是什么,才能够有针对性的进行处理或者治疗。
有研究表明进行前戏比跳过前戏的伴侣时间更久,在直接进入战斗之前,花时间抱亲……要是前戏阶段你过于兴奋,无论她此时在做什么,让她停下来,将你所有的注意力放在她身上。
当然,最好的办法还是用延时喷剂,一般都能轻松降低龟头敏感,延长爱爱时间。
正常男性性生活的时间大概在20~30分钟,但也不是绝对的,受个体因素的影响,只要性生活之后能够得到满足就是正常。男人怎么样时间才能变长,平时注意一些良好的生活习惯调整,比如戒烟戒酒,避免劳累、熬夜,坚持体育锻炼,增强体质。而且不能过度的手淫,手淫会导致龟头的敏感度下降,可能会出现一些性功能障碍,常见的是阳痿早泄。
如果男性存在原发性的早泄,需要积极到医院进行治疗,比如采用小弟弟背神经阻断手术治疗或者服用药物进行治疗,临床上常用的药物如必利劲片、盐酸帕罗西汀胶囊或者盐酸舍曲林等药物,可以改善小弟弟局部的敏感度,延长射精的时间。需要到医院检查确诊存在早泄以后,遵照医嘱使用相关的药物治疗。药物都有副作用,需要充分了解副作用,服用以后可以明显改善性生活时间过短的情况。
怎么样让男人在房事中更久:
1、需要在宽松、舒适的环境下进行,在过度紧张、过度恐惧或者过度疲劳的状态下,都不能达到理想的性生活时间。
2、如果男性存在有包皮过长或者包茎等疾病,可能会导致外生殖器局部敏感度过高,可能会出现性生活时间过短甚至早泄的情况,需要到医院进行包皮环切手术治疗。
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