最近一两年感觉自己性生活时间越来越短了,是不是频繁导致的?戒色的话多久能恢复以前半小时?
最近一两年感觉自己性生活时间越来越短了,是不是频繁导致的?戒色的话多久能恢复以前半小时?
长时间手淫可以影响到性功能,因为频繁手淫可以引起小弟弟海绵体损伤,还可以引起小弟弟血管供血不足,导致小弟弟勃起不坚,从而引起阳痿。

理论上戒除手淫后可以适当过性生活,规律的性生活可以改善小弟弟局部的血液循环,促进性生活恢复,在戒除手淫期间,改善生活习惯、注意休息、保持良好心情、多参加文体活动。
如果在戒除手淫后性功能还受到影响,建议到当地医院就诊,通过检查确诊具体原因,如果是海绵体供血不足,可以给予改善供血的药物治疗。
戒色多久身体能恢复正常,如果没有明显的肾虚的症状,一般情况比较轻,大约需要10~14天就可以恢复。当然这也不是绝对的。
如果你由于打飞机过多原因造成的,那就最好休息一段时间,一般第3个月以上,而且您要看一下您具体是哪里受到了损伤,然后及时去医院复查身体,平时还要适当锻炼均衡营养,这个恢复起来比较快。
戒友3戒了XY后,我现在感觉身体和一年之前有了明显的区别,最明显的是精力好了,走起路来感觉脚下有劲了,不是从前那种发软发飘的感觉。我最大的收获是自己的脑子清晰了。
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