用来改善性功能的补肾药怎么吃会效果好啊?性生活时间一直都很短
用来改善性功能的补肾药怎么吃会效果好啊?性生活时间一直都很短
一般来说,补肾药可选择饭后20分钟左右服用,以避免刺激肠胃。若发生肾虚,平时应减少性生活次数,提高性生活质量,多做运动,增强体质,学会自我减压,在工作和生活中保持自信心。
在日常饮食中,多吃韭菜、山药、枸杞、牛羊肉等补肾食品,多吃新鲜蔬菜、水果,补充维生素,不吃辛辣刺激性食物,不熬夜,不着凉,保证充足睡眠,禁止吸烟。
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很多人不清楚补肾药什么时候吃效果最好,其实临床并不存在每天吃补肾药最佳时间的说法,若存在相关情况需要吃药,应遵医嘱选择用药时间。通常温补肾阳的药物上午吃效果好,若是滋补肾阴的药物,一般晚上吃效果会好一些。
有的人不懂得女性生理特殊性点,不做好准备工作就急于爱爱,或因时间仓促,匆匆而就,草率收兵。这些做法都不能使女方达到性膏潮,不但不会对性生活产生兴趣,反而带来痛苦,是女子产生性冷淡的主要原因。
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补肾吃药最佳时间是在冬天,在中医上讲冬季通于肾,肾主闭藏,而肾所藏的一般就是肾精,肾精是人体生长发育所需的物质,冬季补肾通常可以起到比较好的效果。另外肾虚通常分为肾阳虚和肾阴虚,另外也分为肾气虚和肾精亏虚等症状,一般不同的肾虚补法也会存在不同,通常可在以中医的指导下补肾,不可自行盲目补肾。
吃药的最佳时间主要取决于所服药物的种类,有些药物可能饭前服用效果较好,有些药物可能餐中或者饭后服用效果更好。
吃药的最佳时间要遵照说明书要求的用药时间来服药,比如1天3次尽量不要简单随三餐服用,而应该把1天的24小时等分成8小时,每隔8小时服用1次,使服药间隔的时间最大可能的均衡化,这样可以使血药浓度达到更好的均衡和稳定。如果是餐前服用的药物,则可以在用餐以前30分钟左右服用。餐后服用的药物可以在饭后30分钟或者是1小时左右服用。还有的药物要求用餐的同时服用,比如说一些降血糖药物。如果是空腹服用的药物,尽量在饭后2小时左右和饭前1小时左右服用,这样保持一个空腹状态。
患者服用药物一定要遵从医嘱,且用药物期间要注意避免吃油腻、生冷、辛辣等刺激性的食物,以免影响药物吸收,尽量用温开水送服药物,不要用酒、咖啡、茶等送服药物。
什么时候吃补肾的药最好,最佳时间段是饭后半小时,避免食物中的某些物质降低药物的吸收和利用,也不会阻碍食物的营养成分吸收和消化,并且可以保护胃黏膜不受药物的刺激。胃动力药、降糖药等最佳的服药时间是饭前30分钟,这样有利于药物被肠道吸收,可提高生物利用度。驱虫药物需要空腹服药,吃药的最佳时间段是餐前1-2个小时,避免食物影响药物吸收。
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