日常补锌对男人来说又多重要，怎么补呢？
补锌对男人来说有多重要
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- 红色的旅程
- 2
生物课老师就说身体内锌的含量和男性小蝌蚪的质量、密度成正相关，所以我从小就有意识的去补锌，所以我长这么大从来没有男性方面的问题。尤其是备孕的时候，我还会特别给自己补锌，锌足够，男士小蝌蚪的数量和活力也会更好，备孕效果也是战斗力满满啦
发布于 2022-11-14 15:32
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- 清风朗月
- 2
大家常听说的“牡蛎”，这种生长在海水中的小生物，确实富含大量的锌噢，不过想要通过吃牡蛎补充体内缺乏的锌，这个过程还是有点漫长的。因为牡蛎生食可能会感染病菌，因此一般要求加热处理后食用，但又可能破坏其营养成分。所以大家最好选择那种药店卖的锌元素片，每天吃几片，有效提供锌元素
发布于 2022-11-14 15:32
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