有什么药可以增加男性的持久度,夫妻性生活不和谐的办法是什么，有什么比较好的办法提高性功能？
有什么药可以增加男性的持久度
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- 精诚地心
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增加男性的持久度的提肛运动是非常的好的，男人吃药持久不如锻炼持久，在生活中注意饮食健康和作息，凯格尔运动实则是一种锻炼爱爱肌肉的经典动作。通过收缩用来阻断小便流动（排尿时突然憋住尿液）的肌肉，就是提肛运动主要锻炼的肌肉，称为PC肌。
通过锻炼PC肌肉，可以有效延长男性勃起时间，增强射精控制力，降低前列腺疾病发病率。PC肌发达的男人，其“加油”“刹车”能力更佳。爱爱肌肉有力了，欢场上的男人才如鱼得水、操控自如啊。
发布于 2023-01-12 13:51
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- 万事顺安
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其实男人的能力是经过锻炼的，长时间没有x生活，时间会越来越短，身体和心灵都会变得敏感，所以我认为有规律的生活下去，让身体适应这个规律对提高持久力是有好处的。
我知道一般来说不持久的理由是因为敏感。降低灵敏度就可以了。你可以带双重TT。对小弟弟可以减少很大的刺激，提高持久力。
如果身体虚弱的话，补充营养是必不可少的。可以多吃蛋白质多的食物，也可以吃牛羊肉、牡蛎、韭菜等温补的食物
发布于 2023-01-12 14:06
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