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海参四季都能吃,但要记住,得坚持长期吃,才能见到明显效果,经济条件允许的情况下最好坚持吃,如果只吃一顿两顿,也就是补充些蛋白质,不可能有立竿见影的奇效。不过,海参也并非人人适合禁|相关专家强调,年龄太小的儿童最好少吃海参、脱胃虚疼痛凡患者也最好不要食用。


发布于 2023-02-02 16:27
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从中医角度来说,海参有滋阴、补肾、壮阳、益精、养 血、润燥的功效,对体虚乏力者,有不错的保健效果

俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,现在这个季节正是吃海参的好时候呀


发布于 2023-02-02 16:28
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