结婚三年了,一直没怀上,是老公房事不行,还是没有精子啊?
结婚三年了,一直没怀上,是老公房事不行,还是没有精子啊?
精子质量的下降,除了年龄和疾病的影响外,还和多种因素有关,如果不想“绝精”,就要记住5个少,4个多:

少肥胖:肥胖会降低精子的密度和活动率,BMI指数在18.5~24的正常人群中,只有6%的人患有少精症,而肥胖者的发病率高达17%。
少挑食:营养均衡才有利于精子的生成,长期挑食会导致缺乏某些营养物质,导致精子的质量和数量减少。
少高温:精子对睾丸的温度非常敏感,经常处于高温中会明显降低精子的数量;此外,经常穿紧身裤、久坐等也会影响精子的质量。
少压力:压力越大,精子的质量就越差,现代社会的男性压力较大,加上熬夜等不良习惯,很容易影响精子的生成。
少接触有害化学物:长期接触有害化学物质会导致精子的活力和功能下降,影响受孕。
男子绝精在什么年龄阶段,这个没有标准答案。
男性和女性的身体状况、遗传因素等都是由女性决定的,有些时间早有的时间晚,70多岁还会生育。有些男性体质较好,经常食用一些补肾虚的食物,平时要注意调节,保持良好的状态,绝精一般会达到75左右。
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