韭菜真的能壮阳么？韭菜对男性有什么好处
韭菜对男性功能有好处还是坏处
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- 实有不善
- 30
中国人是最爱以食物滋补身体的了，我们都知道一提到韭菜大多数人都会心一笑，韭菜壮阳不言而喻。那么生活中处处可见的韭菜到底有没有壮阳的效果呢？
韭菜有壮阳的作用最初应该是从《本草拾遗》中所记载的“温中，下气，补虚，调和腑脏，令人能食，益阳，止泄臼脓、腹冷痛，并煮食之”中所来的。其中“益阳”一词被人当做是韭菜能够壮阳的重要依据，不过，把益阳解释成能够壮阳未免有点过于牵强。韭菜中含有锌元素。但是每100克韭菜中仅含0.43毫克锌，而锌对于精子质量、精子液化不良、畸形精子等问题有着很好的作用，很多人因为这个就认为锌有壮阳的作用，但是提高精子质量有壮阳并不是一回事，目前科学研究并没有证据证明补锌具有壮阳功能。
那么韭菜对人体还有哪些好处呢？
补肾温阳：韭菜性温，可以补肾温阳，适用于因肾阳气虚引起的夜尿频、盗汗、腰膝酸软、四肢怕冷、须发早白等症及易感冒人群。
疏调肝气：韭菜有一种独特的辛香气味，可疏调肝气，增进食欲。
散淤活血：韭菜的辛辣气味还有散淤活血、行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。
如果男性功能出现了问题，可以辅助吃一些韭菜来调理，不过不要指望韭菜能有什么奇效哦。想要壮阳有立竿见影的效果还是要用一些专业的壮阳产品，比如耐美尔的延时喷剂，纯植物成分，而且只作用于小弟弟表面，不会对身体产生任何依赖和副作用，正规药厂生产，在各个平台都有销售，每次房事前喷两下就可以轻松延长半小时，有机会不妨试试看！
发布于 2023-02-26 13:45
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- 德育善护续
- 20
韭菜有很多的益处，但不是每一个人都适合常吃韭菜。
1、有胃肠道疾病或肠胃功能较弱的人。韭菜食用太多，会增加胃肠道负担，引起消化不良。如果是有胃肠道疾病或肠胃功能较弱的人，吃韭菜容易产生泛酸、烧心等症状，不宜多吃。
2、缺钙的老人、孩子及孕产妇等特殊人群。韭菜中含有草酸，容易和一些矿物质发生拮抗反应，影响这些矿物质和微量元素的吸收。有研究认为韭菜对子宫有一定的收缩功能。因此，缺钙的老人、孩子及孕产妇要少吃。
发布于 2023-02-26 13:45
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- 小船儿推开波浪
- 10
中医认为，"男不离韭，女不离藕"，就是指男人要多吃韭菜，女人要多吃莲藕，这样对身体健康有好处。韭菜又称为"壮阳草"，味辛咸、性温，有温中行气、补虚益阳的功效。
男性如果有早泄等功能问题，可以适当食用一些韭菜来补充锌元素，但是并没有实质意义上的效果，还是要用一些专业的延时喷剂才行，比如耐美尔的延时喷剂，它是纯天然草本配方配比而成，能有效缓解因为敏感导致的早泄问题，至少延长房事时间30分钟以上，温和不刺激使用起来更让人放心
发布于 2023-02-26 13:46
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- 不畏浮云遮
- 1
韭菜注意不要和白酒一起食用
白酒甘辛微苦，性太热，含乙醇。酒具有刺激性，能扩张血管，使血流加快，可引起胃炎和胃肠道溃疡复发，韭菜性温味甘，能壮阳活血，食生韭菜饮白酒，好比火上加清油。长期食用，对有出血性疾病的患者更是不利。因此，要注意避免白酒与韭菜同食。
发布于 2023-02-26 13:47
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- 长风破浪时
- 0
大众的理解一般是“韭菜能让男人坚挺持久”，但这跟中医的“阳虚”说的本就不是一回事。
这里，我们不讨论中医的“益阳”问题。单从韭菜的主要营养成分看，“能改善男性性能力”是没有太多依据的，这就是个误会
发布于 2023-02-26 13:48
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- 蓬蓬勃勃
- 0
韭菜营养密度高，也就是说对身体有益的维生素、矿物质和抗氧化剂含量高且热量低，可以直观的看到100克韭菜就几乎能满足或超过身体所需的维生素C、维生素A、维生素K，而这三者是公认的改善免疫力、护眼、促凝血和健骨（K2可促进骨钙沉积）营养素。
发布于 2023-02-26 13:49
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