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都说“生蚝是男人的加油站”，生蚝含有大量的精氨酸与亚铅。精氨酸是制造精子的主要成分，亚铅促进荷尔蒙的分泌，所以吃生蚝可以提高力量，对男性健康有帮助。

所以说，生蚝壮阳这一说法还是有一定依据的


发布于 2023-02-27 10:03
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如果有些食物是含锌比较高的，或者比如有些含锌的食品，在一定程度上可能会提高精子的活力。

男人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。


发布于 2023-02-27 10:03
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