桑葚可以补肾吗?怎么吃会比较不错?最近房事不太好
桑葚可以补肾吗?怎么吃会比较不错?最近房事不太好
一般我们说到补肾的时候都会想到黑豆和黑芝麻,不少的中医也曾经说过,只要是黑色的食物都是可以起到补肾的作用的。那么桑葚也是属于接近黑色的食物,它也可以补肾吗?
事实上,桑葚可以补肾壮阳,桑葚具有很好的滋补作用,对于肾功能不足引起的肾虚以及腰膝酸软等症状,有很好的调理功效。
若单一想通过食用桑葚来起到补肾壮阳是不够的,在食疗上可以配合其他温补的食物搭配一起使用,才能起到更好的调理效果。也可以在专业医生的指导下,根据患者的症状,使用一些药物进行调理,效果更佳。
桑葚除了可以起到补肾壮阳辅助作用以外,还能够起到防止血管硬化,具有健脾胃、助消化的作用,补充人体所需的营养物质等。
吃桑葚虽然有很多的好处,对于补肾确实是有一定的效果的,但是短期之内肯定是看不到的,必须要长期的坚持去吃才能看到效果,毕竟是食物,起效没那么快,而且并不是人人都适合。
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桑葚补肾效果不太明显,只能起到辅助调理的作用。
桑葚营养丰富,且富含多种氨基酸、维生素、胡萝卜素等营养物质。不仅能够起到补肾的作用,还能够增强免疫力,起到生津止渴、润燥、宁心安神、润肠通便、补血养血等作用与功效。
性生活时间短有可能是由于不良生活习惯导致的。经常的吸烟酗酒,体内摄入酒精和尼古丁等有害物质就会很多,会构成对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响。导致勃起时间不长,因此,男人要想延长勃起时间就要养成良好的习惯,戒掉烟酒。另外,最好是借助一些延时产品来辅助改善,效果会相当不错。
桑葚补肾效果好吗?其实具体要看的。桑葚有补肾的作用,但主要有滋补肾阴的功效,不宜用于肾阳不足的治疗和调理。
中医的肾属于系统,肾为先天之本,主要功能包括藏精、主生长、发育和生殖、主水、纳气、主骨、生髓、通于脑、开窍于耳及二阴、其华在发等。
建议患者不要过度紧张焦虑,注意饮食,在中医医生辨证和治疗体系下,在医生的指导下规范治疗,避免自行用药,以免延误病情,造成不良影响。
因为桑葚主要是能够起到滋阴补血的作用,并不能够补肾阳,所以肾阳虚可以通过其他方面的调理。
第一,药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、肾宝糖浆、清宫长春胶囊、八位益肾丸、五子衍宗丸、锁阳补肾丸、八子补肾丸、复方玄驹胶囊等药物调理,平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参、巴戟天等泡酒喝。
第二,平时饮食要注意清淡,不要吃太多生冷黏腻的食物,可以吃牛羊肉、鸡肉、狗肉等温补肾阳的食材。
第三,平时还需要多到户外运动,通过运动可以激发身体的阳气,温补肾阳。
桑葚能补肾虚,用于肝肾阴虚之头晕耳鸣、目睛昏花、失眠多梦、须发早白、津伤口渴、内热消渴及肠燥便秘等。
桑葚配何首乌:滋补阴血,固肾乌发。用于肝肾不足,阴血亏虚之眩晕耳鸣、目暗昏花、腰膝酸软、须发早白等。
桑葚配女贞子,墨旱莲:滋补肝肾精血。用于肝肾精血亏虚之腰膝酸软、眩晕耳鸣、视物模糊、须发早白等。
桑葚配覆盆子:补肾固精。用于男子精寒、女子血虚、老年无子。桑葚配火麻仁:润肠通便。用于肠燥便秘。
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