自己降低龟灵敏度的方法
自己降低龟灵敏度的方法,3个月我做脱敏训练有效果了
收藏问题
写回答
4个回答
- 盟主
- 17
爱爱本是一件让人期待并愉悦的事情。但是，我有一个问题，那就是我的gui头太敏感了，只要一碰就会she精，这让我和女朋友都很不满意。为了解决这个问题，我开始了自己的“降低gui头灵敏度计划”。经过三个月的尝试和实践，我成功地降低了gui头的灵敏度，提升了自己的持久度。
一开始，我尝试了一些网上找到的方法，如锻炼、增加性生活前戏时间等等，但效果并不明显。于是，我开始自己探索，从生理脱敏、心理脱敏、辅助降敏各个方面入手。
首先，我开始采用缓慢的自摸技巧。自摸其实并不会直接导致我们早泄，但是如果长期多次自摸，频率过高且刺激强度过高，就会形成一个过快she精的行为模式，形成一种一触即发的条件反射，要想改变这种条件反射，那我们就需要培养一个良好的she精的行为模式。这意味着我不再像以前那样急急忙忙地she精，而是尝试缓慢而持久地享受自摸过程。让丁丁逐步适应由小到大的刺激，慢慢提升自己的耐受力。刺激强度排序：手指<手心<器具<真人
（1）主要的敏感区域：gui头、冠状沟、系带、尿道口等
（2）生理脱敏训练的目的：就是让自己的丁丁对于（摩擦）刺激的耐受度变得更高。
有的兄弟可能不太理解什么是耐受度，举个例子：比如你的丁丁很敏感，可能摩擦10下就会she精，可以理解为你的丁丁对于刺激很灵敏，耐受力很差；然后你经过钝化训练，让自己的丁丁变得没那么灵敏，变得“木”了一些，可能需要摩擦100下才会射。从10下变成100下这个过程耐受度就提高了，再当你从100下到200下.......1000下，这个过程的耐受度在不断地提高，时间也会不断地提升。下面就说说如何训练才能从10到100，再由100慢慢到1000
注意：生理脱敏时，先从最小的刺激方式入手，轻柔的刺激，以延长时间为目的，日后适应后逐渐提高速度和力度即可。
其实，最重要也是我能成功脱敏的主要因素是，借助延时喷剂，我是在网上看到很多的老司机都在推荐耐美尔延时喷剂，开始锻炼的时候降敏效果并不明显，于是我就尝试了这个延时喷剂。
第一次用这个喷剂心里还有点担心，刚喷上去的感觉凉丝丝的，慢慢的我的注意力全部集中在下半身，仿佛被赋予了力量，整个人都“支棱”起来了！
最神奇的是，那里有轻微的发热感（就像在二次发育一样），但是不会失去知觉，尤其是那种迫不及待、久久一战的冲动，感受的特别清晰！
我平时也就3-5分钟就射了，用了这个延时喷剂后性生活持续了将近30分钟，延长了20多分钟。关键是使用感受确实很棒，全程都没有麻木感，双方都非常享受~
很多人可能会对这种延时喷剂抱有疑虑，但是真正用过就知道，那种久久一战的冲动真的让人很震惊。而且耐美尔延时喷剂是植物成分提取，很安全，我用了几个月一点副作用都没有。并且she精阈值提升之后，我现在即使不用可以坚持十几分钟。对于gui头敏感来说，锻炼并且配合这个延时喷剂使用真的快速有效。
发布于 2023-06-11 09:57
展开阅读全文
- 猫头鹰
- 3
我一直为自己的gui头太敏感而感到困扰。每次和女友亲近时，只要一碰触到gui头，我就会立刻she精，这让我非常不自信。我知道我需要做些什么来处理这个问题，因此我开始了自己的降低gui头灵敏度之旅。
首先，我开始采用缓慢的自摸技巧。这意味着我不再像以前那样急急忙忙地she精，而是尝试缓慢而持久地享受自摸过程。这不仅让我得到更多的快感，还帮助我逐渐适应刺激，以延长时间。我每天都花一些时间进行自摸，这样我能够更好地掌握这种技巧。
其次，我避免使用刺激物品。这包括润滑剂、模拟器等等。它们会刺激我的gui头，使其更加敏感，并加重我的问题。因此，我选择使用自然方式，如手掌、湿润的毛巾或淋浴时的水流。
第三，我开始锻炼我的小弟弟肌肉。这些肌肉是用于控制she精的关键，因此我练习它们可以帮助我更好地掌控自己。我每天在家里做一些简单的小弟弟锻炼，如缩紧和放松肌肉，以及进行Kegel运动。这些锻炼让我越来越强壮，因此我能够更好地掌控自己的反应。
第四，我开始尝试不同的性生活姿势。有些姿势对我来说会更加刺激，因此我稍微改变了一下，试着选择一些似乎会减轻我的gui头刺激的姿势。这些方式使我感觉更加自在舒服，并且我能够更好地控制自己的情感。
最后，作为最后一手，我尝试使用了延时喷剂。虽然我不建议这种方法成为第一选择，但是情况严重时，可以考虑使用，比如我现在在用的耐美尔延时喷剂可以减轻我对刺激的敏感度，帮助我更好地控制自己的反应。每次只要在房事前喷涂，我就能很好的控制自己的敏感，延时增加至少20分钟以上。对于想要快速延时的小伙伴来说，真的很有效果。
总之，通过三个月的自我调节，我已经成功地提高了我的持久度。我现在更加自信，不再担心我的性生活过于短暂。当然，每个人的情况都不同，如果你也有这个问题，我认为你可以尝试一些我所采用的方法，找到适合自己的办法，来解决这个困扰。
发布于 2023-06-11 10:02
展开阅读全文
- 蓝孩子
- 0
gui头是男性生殖器官的一部分，是充血、敏感、活跃的区域，是男性体内最为敏感的部位。当gui头过于敏感，可能会影响男性的性生活，而且过度敏感的gui头还会导致其他疾病，例如包皮过长、gui头炎等。如果你想降低自己的gui头灵敏度，可以尝试以下方法。
1. 保持清洁
保持清洁对于降低gui头灵敏度非常重要。gui头是男性生殖器官中最敏感的部位之一，而且它还常常被污垢或细菌感染。定期清洗可以帮助减少感染、细菌的滋生，从而降低敏感度。
2. 练习自控
gui头敏感问题大多由过于敏感和过度兴奋造成。因此，练习自控可以帮助减轻gui头的敏感度。在性行为中，可以练习控制自己的兴奋和情绪，从而延长时间。
3. 采用延时喷雾
延时喷雾是一种可以帮助男性减少敏感度的方法，特别是对于早泄患者。这种喷雾可以在性行为前喷到gui头上，使其麻痹，从而降低敏感度和增加持久时间。
4. 裸睡
当睡觉时，在床上穿着紧身内裤或者其他紧身的衣物，对生殖器官附近的血液循环及私人卫生不利。为了能促进睡眠质量和男性健康，建议在晚上睡觉时穿宽松的衣物，保持生殖器官通风，并且充分透气。 没有衣物的身体缓慢适应环境，但是逐渐习惯之后，它可以使有些人的皮肤变得更加敏感，并且增加生命力和男性健康。
总之，降低gui头灵敏度并不是一件困难的事情，只要你采取上述措施，多做一些锻炼和改变自己的生活习惯，就可以轻松的实现这个目标。
发布于 2023-06-11 10:04
展开阅读全文
- 杨夏阳
- 0
gui头的灵敏度是男性生殖器官的一部分，其敏感度的高低对性生活有着重要的影响。对于一些男性来说，gui头的过度敏感可能会对性生活造成一定的困扰。然而，有一些方法可以帮助男性自己降低gui头的灵敏度，以获得更加愉悦的性生活。
以下是一些自我调节的方法，帮助男性降低gui头灵敏度：
1.练习“望远镜”方法
“望远镜”方法是通过自摸来训练gui头适应更多的刺激。该方法的具体步骤如下：
先用手指或笔杆等工具刺激小弟弟的一侧，使小弟弟处于半勃起状态。
随后，用另一只手捏住gui头，向上拉动，同时在下方绕着gui头进行按摩。
每次进行该练习的时候，延长时间，并逐步增加刺激的强度和方式。
望远镜方法可以帮助gui头适应更多的刺激，并减少其敏感度。
2.自行练习反射控制技巧
反射控制技巧是一种自行控制she精反应的技能，通过自我训练逐渐掌握。借助这种技巧，男性可以自己调整体内的反射反应，从而降低对gui头的刺激敏感度。
先用手呈“捏合”状态，将它放在gui头处。
取深呼吸，同时压住gui头，使其处于静止状态。
维持这种状态一段时间后，再缓慢松开手指。
反射控制技巧需要一段时间的训练才能生效，但是坚持练习会对降低gui头的灵敏度有所帮助。
3.调整快感区域的位置
找到个人的敏感点位，并变换刺激方式，一定程度上可以减轻gui头过度敏感的问题。这个敏感点位并不同于每个人的敏感点位，要根据个人来寻找。
4.穿戴安全套
安全套可以减少gui头对外界刺激的敏感性。通过选择厚度较大的保护套，可以有效地减轻gui头的灵敏度，在性行为中加强对精液的控制，并减少过度刺激。
总结：
虽然gui头的灵敏度对性生活的各个方面都有重要影响，但是有一些自我调节的方法可以帮助男性控制自己gui头的敏感度。练习“望远镜”方法，自行练习反射控制技巧，调整快感区域的位置以及穿戴保护套等方法都可以帮助男性控制gui头的灵敏度，从而获得更加愉悦的性生活。
发布于 2023-06-11 10:05
展开阅读全文
相关专题榜
相关问题
12回答
相关男女玩具
采纳回答
| 向帮助了您的网友说句感谢的话吧! |
回答操作
支持语音或者文本回复
本站所问答内容由网友自主投稿和发布、编辑整理上传，对此类文章本站仅提供交流平台，不为其内容有效性负责。如有任何版权问题，请及时联系我们处理。