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怎样延长射精时间延长

发布时间：2020-06-18 09:19 财富值30

男.30岁.每次性生活几分钟就完事了，包皮有点长，我该怎么办啊，怎样才能让射精时间长一些啊 帮帮我吧

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本问题来自话题：性技巧 举报

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想延长射精时间延长自己的作爱时间，就要多锻炼，平时可以多吃温肾的药物和食物. 多吃蔬菜和含番茄红素高的水果，我现在每天都看着营养表饮食安排吃饭，这个吃多少那个吃多少，每次做的可以再几下耐美尔延时喷剂会很好的，还有按时加强锻炼身体，每天必须完成，综合体质的提高才是根本！

发布于 2020-06-24 17:52
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30岁的男人除了多运动锻炼之外，学些各种技巧，喷一喷耐美尔延时喷剂轻松延长你的she精时间。我每次不敢喷多，只敢喷两下，次次40几分钟才结束实在吃不消。没个好的体力真的吼不住，所以多锻炼身体真的很有必要啊，兄弟们

发布于 2021-09-15 14:11
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