挤压法防止早射的一种可行方法,一旦学会了通过挤压来延迟射精,经过巩固练习最终便可以实现在不挤压的情况下获得对射精的控制。丁丁捏挤法对于预防早射的成功率非常高。但是,练习时一般需要女伴配合会更好。
1.男性练习步骤如下:
使用此方法时,性生像往常一样进行,只是在丁丁即将要憋不住时,暂时将丁丁抽出。并迅速用拇指、食指和中指放在龟头下缘两侧进行挤压。持续挤压直到兴奋感慢慢消失,在身体放松后,再进入。此法可以重复数次,直到射精为止。
有些朋友为贪图省事,会在丁丁根部戴上时下较流行的锁精环(也叫延时环),它和用手有着异曲同工之妙。一些锁精环还自带振动功能,可以为女伴提供更多快感。
2. 女伴辅助练习步骤如下:(推荐)
第一阶段:在房事未开始的情况下进行。
男方取仰卧姿势,女方坐于一侧。女方把拇指放在龟头系带部位,食指和中指放在丁丁另一侧,正好在冠状缘的上下方。捏挤压迫4秒钟,然后突然放松。不管男方是否有射精感觉,每几分钟捏挤一次。捏挤力的轻重与丁丁勃起程度成正比。充分勃起者,用力捏挤,无勃起者,用中等力量捏挤。这一阶段需花4-5天时间练习。
第二阶段:在房事时进行。
取男下女上式,在丁丁进入yin道前,女方用手捏挤丁丁3-6次,时间方法同上。丁丁进入yin道短时停留后,即拔出再次捏挤。再进入直到快要射精时,男方提示女方用手捏挤。直至丁丁在yin道内可停留4-5分钟时,即可加快磨擦速度,让其射精。此阶段约需2周练习时间。
第三阶段:为丁丁根部捏挤术。
在爱爱时,取男上女下式。丁丁进入yin道后,女方一面间断捏挤丁丁根部,一面主动进行磨擦,直到丁丁在yin道内停留10-15分钟到射精为止。该阶段需3-6个月,这样疗效才能持久。
但是也有男性说了:上面的方法,很难立竿见影呀。
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丁丁捏挤法对于早射比较严重的兄弟,可以试试这方法,在伴侣陪同下,坚持一段时间的训练,可以训练自己控制射精的能力。
方法:
① 用手刺激丁丁,直到准备射精;
② 女方把拇指放在系带,示指中指放在另一面冠状沟缘处,从前向后施加压力;
③ 突然放松手,缓解射精的紧迫感;
④ 如此反复,每几分钟捏挤一次。
丁丁捏挤法可以提高男性的射精刺激下,缓解射精的紧迫感,增强性的兴奋性,故能改善射精的反射状态,重建或恢复正常的射精时间。
具体操作方法:
女方用拇、食、中指捏挤小弟弟头部,拇指放在小弟弟系带的部位,食、中指放在阳茎冠状沟缘上下方,轻轻捏挤(施加压力方向应从前向后)4秒钟后安然放松,即为1次捏挤。此外,也可用指头腹面稳压捏挤小弟弟根部。
操作要点:
捏挤时,压力要适当,以男方不感到疼痛为宜。
小弟弟勃起较坚、性感强者,可稍用力(重法)捏挤;小弟弟勃起不坚而软乏者,以稳压力(轻法)捏挤。
用力方向是从前向后,而不是压向两侧,否则,不能达到预期效果。不可用指甲捏挤或搔刮,而是用指腹稳压作用于捏挤部位。若捏挤引起小弟弟勃起硬度暂时性碱退,但并不意味施用捏挤术不正确。
挤压法为非药物性疗法中治疗早射的方法,它可以提高男性的射精刺激阈值,缓解射精的紧迫感,增强性的兴奋性,改善射精的反射状态,重建或恢复正常的射精时间。
先给予丁丁一个刺激,直至勃起、兴奋、准备射精,这时停下手部动作,用适当的力量挤捏丁丁头部,把拇指放在丁丁系带的部位,食指和中指放在丁丁背侧(即冠状沟上、下方),然后挤捏压迫10到15秒后,再放松,可以提高射精阈值,延缓射精的紧迫感,一周训练2到3次。
一般需进行3~6个月才能巩固疗效,当感觉到有较强的控制力时治疗结束,恢复正常的性生活。
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