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如果您的硬度不够或者硬度时间不够长,这可能是由于多种原因引起的,包括心理因素、生理因素、生活方式等。以下是一些建议和治疗方法:

心理治疗:如果您感到紧张、焦虑、压力等情绪,这可能会影响您的性功能。您可以尝试进行心理咨询或治疗,以帮助您处理这些情绪,并改善性功能。

生理治疗:如果您有生理问题,如血液循环不良、激素水平异常等,这可能会影响您的性功能。您可以尝试进行物理治疗、按摩、针灸等,以帮助改善血液循环和激素水平。


发布于 2023-10-11 15:02
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生活方式改变:生活方式改变也是改善性功能的重要方法之一。您可以尝试改变饮食、增加运动量、戒烟限酒等,以改善身体健康状况和性功能。

药物治疗:如果以上方法无法改善您的性功能,您可以考虑药物治疗。但是,在服用任何药物之前,请咨询夫妻性生活保健,以确保它们是安全和有效的。


发布于 2023-10-11 15:02
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