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绿茶含有咖啡因和茶氨酸，能够提供持久的兴奋作用和提神效果。饮用一杯绿茶，可以使你在一段时间内保持清醒和集中注意力的状态，从而延长工作时间30分钟。

黑巧克力富含可可含量高达70%以上，具有提神醒脑的作用。其中的咖啡因和可可碱能够刺激神经，增强注意力和记忆力。适量食用黑巧克力，能够提高工作效率和延长工作时间。


发布于 2023-11-02 14:41
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坚果类食物如核桃、腰果和杏仁富含健康的蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素E，有助于提供能量和改善大脑功能。适度食用坚果类食物，能够增强记忆力和提高工作效率。

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教你一招能延长30分钟吃什么药

发布于 2023-11-02 14:42
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12回答

老婆吃不饱，什么药可以延时30分钟？

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