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芡实是一种传统的中药材，也是男性补肾的好选择。芡实含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、维生素和矿物质，具有益肾壮阳的作用。

枸杞子是常见的中药材之一，被视为滋补肾脏的佳品。枸杞子含有丰富的多种氨基酸、维生素和矿物质，能够有效提高男性生殖系统的功能。

深海鱼类：深海鱼类如三文鱼、鳕鱼等，富含丰富的不饱和脂肪酸，有助于维护男性肾脏的健康。同时，深海鱼类还富含优质蛋白质和维生素D，对男性的肾脏功能有很好的保护作用。



发布于 2023-12-12 17:07
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男性朋友想要补肾，可以多食用黑豆、红枣、芡实、枸杞子以及深海鱼类等食物，同时注意饮食规律和健康生活习惯的培养。

还有目前安全的延时方法就是给小弟弟局部涂点延时药，用降敏延时的耐美尔喷剂后进行性生活，一方面这样做可以降低小弟弟的敏感度；一方面可以滋补生殖器细胞，滋补降敏的耐美尔延时喷剂，房事前20分钟喷上就可以了。而且纯天然草本配方，没有任何副作用，非常推荐大家试一试。

男朋友不行吃什么最补肾

发布于 2023-12-12 17:08
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12回答

老婆吃不饱，什么药可以延时30分钟？

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