延长性功能吃什么食物比较好？
延长性功能吃什么食物
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- 赤赤
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男性朋友平日可以适当吃一些坚果类食物，如板栗、松子等、海鲜类食物，如生蚝、鲍鱼等、牛肉、羊肉、鸡蛋等富含优质蛋白与锌、镁等微量元素的食物来帮助延长性生活时间，增强性功能。
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但需要明确的是，食物对于延长性生活时间或早泄的治疗只有一定的辅助作用，不能代替药物的治疗效果，如果男性朋友患有早泄时应该及时就医，可在医生指导下进行行为疗法，如小弟弟挤压训练、性感集中训练等、口服药物治疗，如达泊西汀等、使用局部麻醉药物，如恩纳乳膏、利多卡因乳膏等和手术治疗，如选择性小弟弟背神经切断术等，来达到延长性生活时间或治疗早泄的目的。
同时合适的辅助产品也十分必要，耐美尔延时喷剂既可以做到延时降敏，又可以在欢愉的同时滋补身体，用料安全无刺激，给女伴最安心舒适的体验。
发布于 2024-02-01 16:46
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- 卓然
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很多成年男性都会想办法提高性功能，以保证夫妻性生活和谐美满，一般性能力是可以锻炼、培养的，饮食方面也有一定的辅助效果。在饮食上男性可以多吃以下几种：
一、富含胚芽食物，如玉米、全麦粉等，可以补充B族维生素和维生素E、维生素A，对生殖系统功能十分重要；
二、植物种子，如韭菜籽、山药、莲子、洋葱、枸杞、何首乌、腰果等，中医观点可以养肾补阳；
三、多补充蛋白质，从瘦肉、动物肝脏、蛋类中获取；
四、含镁、锌的食物，镁和锌参与精液组成，有助于提高男士生育能力，这类食物包括大豆、核桃仁、烤马铃薯、燕麦粥、海鲜等；
五、坚果类食物，比例松子、芝麻、南瓜子等，富含锌。
发布于 2024-02-01 16:48
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- 小池池
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如果想要提高性能力，首先可以食用一些含锌量多的食物，比如牛肉、猪肉、羊肉等，同时还可以多吃一些韭菜、芹菜、菠菜等含有维生素含量多的食物，可以起到很好的辅助治疗效果。
发布于 2024-02-01 16:52
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- 大宝宝
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延长性功能可以多吃羊腰子、动物鞭、生蚝等食物，这些食物可以改善提升男性活力。并且它们含有着丰富的蛋白质、锌元素等物质，可以满足补锌的需求，提高性功能，帮助男性提高性功能的食物有很多在平时的生活中可以适当的食用。平时也可以购买一些能够帮助男性提高性功能的产品来服用，都是可以有效改善的。
发布于 2024-02-01 16:53
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- 郭木奇
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建议每天多补充富含蛋白质、维生素、镁、锌等微量元素的食物，此外，适量补充坚果类食物也可改善性功能。多补充如瘦肉，动物的肝脏，鸡蛋，牛奶等富含蛋白质的食物可有效补充人体每天所需的蛋白质，多吃蔬菜水果等补充维生素也是必要的，这些都能对生殖系统功能有一定的改善效果。镁和锌在精液的生成上起到一定的作用，所以建议男性应多补充富含镁锌的食物如海鲜、大豆等食物，这些可有效改善性功能。腰果、松子、核桃、南瓜子等坚果都含有丰富的锌元素，适量补充坚果类食物能有效帮助提高性功能。提高性功能应注意膳食均衡，除了饮食可以改善性功能外，还需注意保持良好的生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起等。
发布于 2024-02-01 17:01
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- 领亚
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一般吃韭菜、海鲜、动物内脏、山药等可以增加性能力。韭菜也可以称为壮阳草，具有补肾功能，可以提高男性的性生活持久度。同时，生蚝、牡蛎等海鲜食物内富含锌元素和微量元素，对精子精液的生成，以及性生活的时间都有一定帮助。另外，动物的内脏，以及山药、豆制品等食物，对性功能都有一定的辅助疗效。
发布于 2024-02-01 17:10
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