男性一般多久she精算是正常，怎么才能延时性生活
男性一般多久she精算是正常
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- 培养皿里的鱼
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和谐的性生活对夫妻双方来说有多么重要，每个男性都希望能在床上展现出自己的雄风。性生活的时间直接关乎到他们的尊严。每个男性的体质和年龄不一样，性生活持续时间没有特定的界限，那男性坚持多久才算正常？
男人“坚持”多久，才算正常？每个男性的体质不一样，男性能坚持多久才算正常，并不能一概而论，性生活时间至少在一分钟以上，一般男性平均保持时间在3分钟。
若中间有适当停顿或意识上的转化，可有效延长保持时间，有一部分男性甚至能坚持10~30分钟或更长的时间。若性生活时间小于一分钟，这是早泄问题，应及时选择正规医院治疗，三分钟持续时间是正常的。其实对于男性来说，最理想的时间应该保持在5~10分钟之间。
还有就是在提高性功能延长性生活时间方面，用用中草药的耐美尔的延时喷剂可以，因为是纯中药成分，不麻不烧无刺激，对身体没有任何副作用。可以缓解敏感，用了它可以持续半个小时之久，累的不要不要的，东西非常不错，值得大家使用！
发布于 2024-02-18 10:24
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- 和肯定
- 0
男性需学会如何延时she精，及时消除小弟弟和其他部位紧张感。也就是把性欲概念扩展到温柔和性感上，也就是说必须保持松弛。
另外要控制兴奋性，完整的性反应分为兴奋期、膏潮期和消退期。若让小弟弟一直坚挺，需认识爱爱过程中的情感波动，不能一直让she精过度兴奋，以免导致提前she精。
发布于 2024-02-18 10:24
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- 滴滴唐
- 0
深呼吸能快速消除紧张感，很多男性性生活时会有意识地克制着性呼吸。不妨尝试用身体呼吸法，也就是让空气进入，一直到脚尖，能避免早泄，同时也创造出性生活氛围，让性兴奋快速扩展到全身。特别是达到性膏潮时需调整好呼吸，进行缓慢且大幅度的深呼吸，能减少情绪上的激动，防止过快she精。
发布于 2024-02-18 10:25
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- 眷恋
- 0
不管男性还是女性，当达到性兴奋时会不由自主的呻吟，可以毫无顾忌的呻吟，这样能让紧张状态变得更加放松。很多男性在性生活时保持沉默和强有力，不妨带着性兴奋的呻吟来呼气和吸气，这样能延长性生活时间。
发布于 2024-02-18 10:43
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- 福财同禄
- 0
对于夫妻房事来说，似乎人们一直的观念就是认为男性坚持的时间越长，就越好。而且男性坚持的时间也会被拿来判定一个男性“行不行”，甚至有些男性会觉得自卑。
当然这个问题是没有准确时间的，毕竟夫妻房事的时间和很多因素有关系，比如心情，身体状态，环境等等。
发布于 2024-02-18 10:44
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- 美玉无瑕
- 0
不过其实只要在3~10分钟内都算正常的，当然你要是超过了十分钟，甚至是半个小时以上，那说明你天赋异禀。还是有很大一部分人群坚持时间不足两分钟的，我们来说说哪些原因会导致夫妻房事持续时间很短。
发布于 2024-02-18 10:44
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