用手过度导致海绵体受损怎么恢复
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- 啊驰
- 40
手冲是绝大多数男生到了某个时间点就会自动解锁的技能，但是这项技能一旦解锁之后，往往就不能自控。初时还觉得无所谓，但是长期过度用后发现，每次有感觉的时候丁丁还是软巴巴的，即使射精了都没有冲击力了，那么这种用手过度导致海绵体受损该怎么恢复呢？
首先要辨别一下海绵体是不是真的受损了？
绵体就像一个海绵，里面充满可以存储血液的海绵窦，周围一圈被很有弹性的白膜（Tunica albuginea）包裹，是小弟弟主要结构。
海绵体损伤可能有两种情况：一种是内部海绵窦受损；另外一种是海绵体外部的白膜受损。
海绵窦受损需要医生切开丁丁，在显微镜下观察海绵窦，才能证明损伤。
个体是无法感知的，所以海绵体内部的海绵窦受损基本可以排除。
那剩下的便是第二种情况即白膜受损。
白膜包裹着海绵体，具有弹性和扩张性，当丁丁处于疲软状态时白膜的厚度为2-3mm，当丁丁勃起时，白膜的厚度会小于1mm。
如果在自摸的过程中勃起的丁丁突然受到外力而发生弯曲或者暴力自摸时，可能导致小弟弟白膜内外层裂开或破裂。
轻度损伤可能引起暂时性疼痛，愈合后可能形成瘢痕，后期可能发展成小弟弟弯曲或小弟弟硬结症。
重度损伤可能引发白膜破裂导致小弟弟折断，出现血肿和剧烈疼痛，需要急症修复。
通过上述内容我们可以得知：
正常的手冲行为不会对海绵体造成损伤。
如果在暴力或者非正常手段（强行下弯丁丁）下可能会损伤海绵体，海绵体的损害又伴有疼痛感，可以结合这两点来判断海绵体是否受损。
另外，偷偷告诉你：
手冲是一种正常的性行为，普遍存在于灵长类动物和人类中。
如果在手冲时采取非常规手段，可能会给丁丁造成伤害。
比如：暴力手冲可能使小弟弟海绵体破裂、用来手冲的物件（草茎、电线、羽毛、吸管）cha入尿道，可能会使cha入的器官破裂、出血、感染、发炎、结石、梗塞、狭窄等。
因此，我们手冲时，应该采取正常的方式，同时使用科学的方法进行手冲。
如何科学的手冲呢？
手冲不仅仅是毫无规则的上下律动，它也讲究技巧。
而我们大多人的手冲是在“手”中进行，抽按结合法、六指通天法、慢玩体验法、灵活手指刺激法等都是手艺技巧，这些技巧大家大多也会操作，所以就不细讲了。
下面主要从时间、工具和延时三个方面给大家讲一下。
1、手冲时间请不要少于6分钟
国外9个国家3000多名测试人群的IELT（yin道内射精潜伏期）研究结果显示：
IELT平均数为8.49分钟，中位数为6分钟。
也就是说，如果我们把手冲的时间控制在6分钟以上的话，可以在大脑中形成记忆模式，会对我们实际爱爱中表现产生有利的影响。
如果已经形成早射习惯了，建议可以使用耐美尔延时喷剂并结合行为疗法，改善自己的习惯性射精记忆，尤其是外用的延时喷剂，可以快速降低龟头敏感，强制性延长时间，并且还不影响快感。对于延长时间来说，真的是必不可少的延时产品。
2、加入润滑液，减少对丁丁的伤害
润滑液可谓是手冲的灵魂伴侣。
在手冲的时候把润滑液涂抹在丁丁上面有利于减少上下律动的摩擦阻力。
增加润滑性，这样的话在手冲的过程中丁丁受伤的概率将会大大降低。
另外，润滑液在使用时轻轻摩擦能充分模仿女性洞洞的润滑感。
这样不仅能够愉悦自己，还能进行仿真、降敏训练。
3、把五只姑娘换成飞机杯
飞机杯的通道内部结构是模拟女性Y道结构制作的，比手更接近于实战。此外，有些男生为了追求刺激，用手的时候，总是熟练的加速、用力、箍紧。。。然后很快就缴枪。用飞机杯则能避免这种人为加速发射的情况出现。通常情况下，用飞机杯能坚持5分钟，实战的时间至少是10分钟以上。
发布于 2024-02-21 18:19
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- 元色
- 13
手淫过度会会损伤海绵体组织，而丁丁90％以上都是由海绵体组成的。并且它能支棱起来，全是因为海绵体组织里有无数个腔隙，动脉血管和毛细血管将充足的血液灌进这些腔隙里，把它撑起来，才变现为“硬”。如果海绵体组织受损，那对功能的影响可想而知。
小弟弟的海绵体有丰富的静脉窦，海绵体在小弟弟中共3条，这3条小弟弟海绵体外都有筋膜包裹，还有较为丰富的血管、神经走行于小弟弟之中。因此，小弟弟损伤可表现非常突出的临床症状。
小弟弟损伤的突出表现为局部疼痛，还有肿胀、瘀血、出血、裂伤、横断、穿透、脱位、剥脱、坏死、部分缺损等。
如果出现这些情况不要想着自己去恢复了，还是尽快看医生解决吧。如果仅仅只是手淫导致偶尔的勃起不坚，可以暂停手淫，一段时间后可以自行恢复。
发布于 2024-02-21 18:20
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- 简一
- 7
海绵体损伤主要是两种原因造成的。一是外伤，比如车祸、交通伤等造成；二是同房时，因用力不当，导致Y茎被大力碰撞造成。海绵体损伤最常见的症状是“受伤部位肿胀、剧烈疼痛，严重的会出现血尿情况”。
所以，只有大力的外力碰撞才容易造成海绵体损伤，自摸的力度是很难损伤海绵体的。即使有轻微的损伤，海绵体也是完全可以自愈。
而戒撸，只是停止了对性能力的伤害，但长期错误自摸已经造成的渤起障碍或早泄问题，只戒撸是无法恢复的，还需要通过训练才能完全恢复。
怎样恢复并增强渤起能力
首先，降低撸管频率，比如两周撸一次，然后一月撸一次，最后不再撸管。
对于看片自摸导致兴奋阈值过高，造成渤起不硬、渤起缓慢、渤起时间短、戴套就软、中途疲软，必须通过降低兴奋阈值训练才能恢复。
除了看片自摸导致兴奋阈值过高，还有长期久坐、熬夜，导致PC肌松弛和精力不足；缺乏运动，导致心肺功能和血液循环不足……这些原因都会导致渤起障碍。
一旦渤起障碍，男人就会产生压力焦虑，出现心理问题。在嗳嗳时，心理压力焦虑又会降低雄激素水平，激活交感神经，进一步加重渤起障碍的症状。
所以心理焦虑时你越担心疲软，结果越容易疲软；越想要渤起，结果越不能渤起……陷入了一种恶性循环。
所以，除了降低兴奋阈值训练，还要通过焦虑放松训练来消除心理压力焦虑；通过丁丁按摩训练增强丁丁血液循环；通过PC肌训练和有氧运动增强渤起能力；通过杏感集中训练重建实战中的渤起信心。
发布于 2024-02-21 18:20
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- 时运
- 0
过度手淫会导致丁丁海绵体供血能力下降，提升勃起兴奋阈值，并形成操作焦虑。
等到实战的时候就会感觉没那么刺激，勃起速度变慢，也不够坚硬，硬起来也容易软掉，可能戴个套或者换个姿势就软了。
用手过度导致海绵体受损怎么恢复？
1、控制手淫频率
每周1-3次，少看刺激性文字、图片和视频，控制手淫是难点，但只要方法正确，完全可以做到，具体方法可以咨询张姐。
2、活化修复海绵体
①首先通过下体强化训练，促进丁丁根部血液循环，每10个一组，每天连续做3组。
②再做海绵体强化训练，连续10个为1组，可以早、中、晚各一组，也可以选在睡前集中做完。前期做基础训练，提升爆发力，一周后做进阶训练，把时间从5秒延长到10秒，提升耐力。
③日常辅以丁丁能量训练法，每个训练法做20-30次，其中第5种有延长丁丁的效果，坚持2个月以上，能延长1~2厘米。
3、训练中有专门用来解除操作焦虑的训练项目，整个训练过程15分钟，一天一次，到点结束，基本上2周即可解决操作性焦虑问题，恢复勃起能力和自信。
发布于 2024-02-21 18:20
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- 清清
- 0
手淫不会导致海绵体受伤，我感觉这个是分两种说法，我们一般不会(伤到海绵体)，传统手艺你看你怎么做，这个传统手艺就是说我们正常情况下用手做成一个管，去上下去套弄，套筒达到一定刺激以后，精液出来了，这个是可以的，这叫传统手艺。但还有一种他趴在床上拧，这个是真的不好，因为你这么重的体重压在那，你的小丁丁很软的，它硬起来以后你再压它，那血窦子很薄，在拧的过程中伤海绵体了。如果真伤到了是需要去医院治疗的，自行恢复很难。
发布于 2024-02-21 18:21
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- 米酒
- 0
“正确方法”手淫是没有危害的，但是过度手淫或者长期手淫对身体是没有好处的，还有点患者需要明白，长期频繁手淫容易导致阳痿，早射，勃起障碍，严重的话，还可能导致不育，还是应该慎重一些比较可靠。
发布于 2024-02-21 18:21
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