平时能起来关键时刻起不来,怎样能延长爱爱时间
平时能起来关键时刻起不来,怎样能延长爱爱时间
男人在关键时刻硬不起来是一种常见的问题,可能由各种原因引起,例如压力、焦虑、疲劳、心理问题等。这种情况可能会给男人带来困扰和困惑,但是不必过分焦虑,因为这是可以被解决的。
男人应该放松心情,试图不要过度焦虑和紧张。焦虑和紧张只会使问题变得更严重,而放松心情则有助于缓解这种情况。可以通过深呼吸、做一些放松的运动或者尝试冥想来帮助缓解压力和焦虑。
男人应该保持良好的生活习惯,包括健康饮食、定期运动和充足的睡眠。这些习惯可以帮助男人保持身体健康和精力充沛,从而避免因疲劳和身体疾病导致性功能障碍。
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男人可以尝试一些药物治疗和心理治疗。有一些药物可以帮助男人增强勃起功能,但是在使用这些药物之前应该先咨询医生的意见,以确保安全有效。此外,心理治疗也可以帮助男人排除心理障碍,恢复性功能。
爱爱的时候可采用侧位过夫妻生活,女性平躺,男性侧身于旁后送入丁丁,这体位可以避免臀部的剧烈运动,减少来自伴侣的强烈刺激。
侧方位还省力,动作幅度小,男方兴奋性的发展较慢,自然有助于延缓射溢的发生。男士还可以发动手不停的爱抚伴侣,既转移注意力又提升对方的情趣。
在爱爱迎送的过程中动作轻盈一点,慢一点,有助于缓解强烈刺激。聊一点话题,这样的交流会化解自己的早泄思想,能够帮助停止负面的想法,让自己忘记了那些一直萦绕在脑海中的性兴奋射溢情绪,同时伴侣能够静心听取理解并配合缓慢迎送,不知不觉之间发现男士已经做得足够久了。
男人需要和伴侣进行沟通和理解。性功能障碍不是个人的问题,而是夫妻共同的问题。男人需要和伴侣坦诚相待,一起探讨和寻找解决办法,相互支持和理解,共同克服这个困难。
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