性生活质量很差，时间硬度都不好，该怎么改善啊？
性功能不好吃哪些食品较好呢
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- 全人类
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你好，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等，海藻含磺量超过其他动植物，而磺缺乏或不足会让男性性功能衰退，性欲降低。喝韭杞茶，对男人肾虚的调理作用很明显，尤其是男人性功能方面。
发布于 2024-03-01 10:13
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- 胆小鬼
- 0
性功能不行吃什么食物最好，一般情况下，男性阳痿可以吃桑葚、韭菜、山药等食物缓解。具体分析如下：
1.桑葚：桑葚是桑科桑葚属落叶乔木植物的果实，其具有滋阴补肾的功效，可以有效缓解肝肾不足引起的阳痿、早泄、腰膝酸软等不适症状。
2.韭菜：韭菜属于百合科多年生草本植物，其具有补肾壮阳、止汗固涩的功效。适当食用韭菜能够缓解男性遗精、盗汗、阳痿等不适症状。
3.山药：山药是薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎，其有固肾、益精的作用。适当食用山药能够补肾涩精，缓解男性出现的阳痿、肾虚遗精、早泄等症状。
发布于 2024-03-01 10:14
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