想房事持久，需要吃多少生蚝啊？
吃多少生蚝晚上能持久呢
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- 假如顺风
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生蚝属于一种贝壳类食物，其富含矿物质元素，特别是富含锌元素，而锌元素与发育有关。特别是男性X功能有关，因此生蚝可以起到补肾强腰、提高男性X能力的作用。
因此生蚝可以补肾，建议生蚝每天进食量宜100克，约为8到10个，同时生蚝需要煮熟才可以食用，切忌生吃。
多吃生蚝还有这3大好处：
1.养血安神
因为从中医食疗的角度上来讲生性味甘、咸、平，入心经，对于燥热失眠、心神不安、心神不宁、睡眠质量比较差的人。
适当吃生蚝，通过滋补心经而有很好的养血安神、促进睡眠的好处。
2.缓解工作压力
生蚝含有糖本，生蚝壳的紧紧闭合必要极大的气力，那气力来自于生蚝外的糖本。
人类吃生蚝后，糖本会蕴藏于肝外为身体提供能量，糖解肝病患者的疲劳状况。对男人来说，糖本提供更多的能量而从事男性容难累及力不从心的状况。
3.益智健脑
益智健脑是牡蛎的重要功效之一，其中所含的牛磺酸、DHA、EPA等物质是智力发育所需的重要营养素。
此外，牡蛎还含有一些天然糖原，被人体吸收后可以提高人的体力、脑力和脑细胞活性，促进智力发育，提高人的记忆力。
如果想要延时，最好是使用中药类的延时喷剂，比如耐美尔喷剂就不错，它是男人必备的房事得力助手，纯植物成分安全对身体无副作用，喷于私处温和无副作用，女方很难察觉出来，如果你想要在短时间内提升性能力，耐美尔喷剂值得拥有！
发布于 2024-03-20 10:41
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- 单身快乐
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吃多少生蚝可以提高性功能因人而异。
生蚝中锌和蛋白质含量丰富，如果男性缺乏这些营养物质，可能会导致精子数量减少或质量下降，从而影响性功能。因此，男性适量食用生蚝，能够在一定程度上提高性功能，起到滋阴补肾的效果。
发布于 2024-03-20 10:42
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- 科学技巧
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生蚝当中各种微量元素的含量都非常高，特别是铁元素以及铜元素。经常吃生蚝，能够缓解身体的缺铁性贫血症状。
因为生蚝具有极高的营养价值，所以经常吃也能够调节体内的激素，让其维持在一个正常的水平，对皮肤也能起到很好的滋润效果。
如果想要保持一个健康的容颜，经常吃生蚝绝对是个明智的选择。
发布于 2024-03-20 10:43
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- 和欧文
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吃多少生蚝可以起到补肾作用没有一个标准的答案。生蚝是一种常见的海鲜，其营养丰富，含有蛋白质、维生素、钙、铁、锌等多种成分，具有补充营养、提高免疫力的功效。而且，其中含有丰富的牛磺酸，能够促进胆汁分泌，减轻肝脏负担，起到保护肝脏的效果，适合肝功能异常者、高血压患者等人群食用。
发布于 2024-03-20 10:45
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- 胆小鬼
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吃生蚝可以帮助提高性功能，主要是生蚝当中含有很丰富的蛋白质，锌元素，可以有效促进精子生成。
生蚝是一种常见的海产，贝壳类食物当中含有很丰富的蛋白质、荷尔蒙可以有效提高男性的性功能对于治疗阳痿早泄能起到一定的辅助作用。
生蚝当中的锌元素有助于精子的生成，有助于增加性功能，增加身体的体质和免疫力。生蚝具有补肾壮阳作用，有助于改善肾虚造成的身体怕冷症状。
发布于 2024-03-20 10:46
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- 有爱有恨
- 0
吃多少生蚝可以壮阳，一般比如说你轻度的阳痿这种情况，你只是为了提升一下体内的阳气，一般你吃上10到20天、一个月就会明显感觉到你们阳气上升，晨勃这些都会有改善。但是生蚝本身也是属于一种发物，有的人吃了容易过敏，所以我建议大家不要多吃。
发布于 2024-03-20 10:46
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