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吃一些动物的肝脏、羊肉、牛肉、韭菜等都可以让男性延迟时间。 另外也可以多吃一些富含维生素比较丰富的蔬菜和水果，适当的吃一些坚果类的食物，比如杏仁和桃仁，开心果等，也可以多吃一些富含锌元素比较丰富的食物，比如生蚝。但是使用食疗只能够起到辅助的效果，不可以彻底的根治。 

吃生蚝能增加持久吗

发布于 2024-04-18 10:59
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吃生蚝真的能延时，但是作用不是很明显。生蚝对提高性功能具有一定的辅助作用，因为生蚝中含有丰富的锌元素和硒元素，同时还含有丰富的氨基酸以及蛋白质等物质，可以辅助提高性功能。

发布于 2024-04-18 11:00
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老婆吃不饱，什么药可以延时30分钟？

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