怎么样才能增强自己的性功能，什么方法可以延长性时间
怎么样才能增强自己的性功能
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- 拈花微笑
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多吃含锌食物锌的缺乏会影响垂体分泌促性腺激素,致使性腺功能减退,睾丸萎缩,性机能减退，所以ED患者可以多食用含锌的食物，一般来说贝类、海产品如牡蛎、生蚝、鲜赤贝等,红色肉类、动物内脏都是锌的极好来源；
干果类、谷类胚芽和麦麸也富含锌；其它如干酪、鳝鱼、章鱼、龟、虾、紫菜、燕麦、芝麻、花生酱、花生等也是良好来源。
发布于 2024-05-07 14:16
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- 眷恋
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生活节奏越来越快，压力也越来越大，越来越多的男性朋友在啪啪啪时感觉力不从心，无法按时上交“公粮”。有没有什么办法可以让自己变成“夜十七郎”，或者吃什么可以让提高自己性功能。
开什么玩笑，真要有这种办法，恐怕你得精尽人亡。不过吃什么提高性功能这个还真有，药食同源，有一些食物可以帮你提高性能力。
摄取足量蛋白质，多吃富含胆固醇的食物胆固醇是男性性激素的重要原料,如：睾酮、雄性激素等,其中睾酮起着维持性欲的作用。可以多吃动物内脏、蟹黄、贝类等。
此外也要摄入足量的蛋白质，多摄取优质蛋白质对于维持正常机体性激素水平是很重要的，优质蛋白中富含的 8 种必需氨基酸是男性性激素、精液中蛋白质、氨基酸、酶的重要来源，可以多吃牛奶、鸡蛋、肉、水产品以及大豆类蛋白等。
建议ED 患者每天摄入优质蛋白的量不应小于蛋白质总摄入量的 50 %。
男人用耐美尔喷剂提升自己的性功能，耐美尔延时喷剂是从植物中提取丁香、蛇床子、淫羊藿等具有活血、降敏效果的成分调配而成的，能够从物理层面提高射精阈值，达到长时间的延时效果。时长方面，平时也就3-5分钟（不含前戏），这几次使用喷剂后时长都是20分钟起，平均提升15分钟。
发布于 2024-05-07 14:15
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- 直接税
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可以煲一些有补肾助阳功效的汤如枸杞煨甲鱼、牛鞭山药煲、木耳汤等。当然了食疗只能起到辅助作用，如果ED症状并未改善，应积极去正规医院进行治疗。临床上有许多治疗方法，常见的有心理治疗、行为治疗、药物治疗等。
发布于 2024-05-07 14:16
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- 和肯定
- 0
药物治疗中有作用于外周的口服药物PDE5抑制剂是目前治疗ED的药物，总有效率超过30%，但是副作用比较大。 尤其是临床常见常用伟哥他达拉非，索然当时解除了时间压力，但是以后可能更难从容的享受性生活，失去性能力也是有可能的！
发布于 2024-05-07 14:17
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