飞机杯能锻炼持久能力么,怎样才能延长爱时间
飞机杯能锻炼持久能力么,怎样才能延长爱时间
飞机杯能锻炼持久能力有一定的作用,这是一种摩擦训练,很多人被对象嫌弃太快了,为什么用手快,实战也快呢,这是为什么?很多时候都是不良的生活习惯导致的龟头敏感。
杯杯脱敏训练重点技巧:用杯杯全程不要看学习资料,你要清楚你是在锻炼。
充分使用润滑液,节奏要放慢,适应弱刺激。
通过逐渐增加时间,你可以慢慢提高自己的耐力。
杯杯可以多选择几个,最好是每一种刺激度都选择一个,轮换着使用脱敏这件事不是一蹴而就的,用正确的方式在实践中不断地精进,在得到快乐的同时也能锻炼自己!
为了男人在改善和提高性功能,还可以用些滋补降敏的耐美尔延时喷剂,耐美尔喷剂喷雾作用于冠状沟部位及龟头表面时,会快速形成角质层,降低生殖器勄感度,深入海绵体,达到物理自然延时的效果。药效最长达5小时以上!延时长达20-50分钟!
飞机杯训练摩擦是可以的,很多人刚开始的时候因为太害怕秒射,所以总是强制自己只专注于放松。专注于放松当然可以,但是大胆的专注于其他方面也无妨。动作,聊天,感受,等级,重点是要学会去享受。
只要别去想和做实战以外的事情就可以,这点和训练一样。
要“舒适”的放松 这点比较重要,也是我之前走过的一条弯路。很多放松方式,因为知道pc的放松和扩张是一个方向。
我刚开始因为害怕发射过早,在呼气放松阶段就用力的扩张pc。
后续看来这反而起了反作用,因为放松是自然舒适的,我每次用力去扩张pc,反而会让自己不自然,紧张和难受。
专门的飞机杯训练器可以,一般的飞机杯都是快活的,训练作用不大。
我用的方式就是短吸长呼,呼气时注意力在pc肌肉,用心去感受放松的感觉,在不同的阶段用不同的方式,重点是用自己舒适的方式去放松pc肌。
刚刚开始时pc强度弱一点,这时候微微的扩张或者是舒张就可以。到后期,pc肌会变灵活(个人感觉),这时候我喜欢增大扩张力度。
选择一种自己喜欢的,舒适的放松方式,这点很重要。 还有一点,关于身心放松。我认为心灵的放松不需要刻意追寻,专注于当下的事情,心灵自然就会放松。
给自己适应时间 刚进去的时候一定要让自己缓一缓,适应环境之后再动或者加快速度。适应适应再行动,感觉真的不一样。而且有时候可能你觉得自己适应的时间够了,但其实完全可以给自己更多的适应时间!
我从秒射跨越到20分钟+的那一次,其实刚进去的时候还是非常敏感,我动了两下基本就有点想发she了。然后我索性不动了,就是**在里面,抱着对方,用手指tiao dou。
然后过一会动一下试试感觉,敏感就停下来。本都不抱有希望,结果过了大概几分钟,突然就不敏感了。然后之后就do了20多分钟。
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