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解决性焦虑需要先解决早泄这个“拦路虎”。没有早泄的性焦虑只会是纸老虎。在还没能解决早泄时，可通过以下方法来降低焦虑的影响，甚至解决焦虑。

要接纳客观现实，接纳自己。接纳现在的你，也接纳性能力不强的事实，性生活也有先天因素，你难不成生“老天”的气？

降低自己的要求，对自己的期望越高，给自己的压力就越大，就越容易产生不必要的焦虑。


发布于 2024-05-23 09:54
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恢复自信心，（告知）伴侣不能抱怨打击，自己也最好能掌握一些有用的延时技巧方法，学会忘记负面事件，我们要学会解压，不要让以前的负面事件再继续影响现在的你，把精力放在快乐的事情上，放在解决办法上。

为了男人在改善和提高性功能，还可以用些滋补降敏的耐美尔延时喷剂，耐美尔喷剂喷雾作用于冠状沟部位及龟头表面时，会快速形成角质层，降低生殖器勄感度，深入海绵体，达到物理自然延时的效果。药效最长达5小时以上！延时长达20-50分钟！


发布于 2024-05-23 09:55
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老婆吃不饱，什么药可以延时30分钟？

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