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房事快坚持不住的时候放慢速度吧，身体的持久力还是在平时的，锻炼可以的，深蹲的同时可以同时做收缩菊花的动作，这样效果可以更佳。深蹲的作用是增加睾酮素，能够提高性欲以及硬度！但是就提高硬度而言，pc肌最快，有氧运动其次，深蹲最后！


发布于 2024-06-12 10:43
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射精快目前安全的延时方法就是给小弟弟局部涂点延时药，用降敏延时的耐美尔喷剂后进行性生活，一方面这样做可以降低小弟弟的敏感度；
一方面可以滋补生殖器细胞，滋补降敏的耐美尔延时喷剂，房事前20分钟喷上就可以了。而且纯天然草本配方，没有任何副作用，非常推荐大家试一试。

发布于 2024-06-12 10:43
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12回答

老婆吃不饱，什么药可以延时30分钟？

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