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玛卡所含的氨基酸、矿物质等能调节人体各器官恢复正常功能。玛卡中的亚油酸可促使胆固醇转化为胆汁酸而排出。所以玛卡能降低血脂,帮助调节血压、降低血脂、增强心脏功能。

在炖鸡时,在停火前30分钟加入10克玛卡切片/2000ml汤,男性每天服用50ml的云南玛卡汤是最佳的,这样可以使人体充分利用。


发布于 2024-06-19 11:33
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玛咖泡水泡茶可以选择玛卡干片,1天10克,一次放3--5片,用开水泡即可,泡后的片不要丢掉,可以咀嚼后吞。

切片干吃,直接咀嚼,易吸收,每天5片,长期坚持具有非常好的疗效。直接服用玛卡片、玛卡胶囊等专业的玛卡产品,这是目前最便利的玛卡使用方式。


发布于 2024-06-19 11:34
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