每次和老公性生活5分钟左右就结束了，怎么提高老公的性生活时间
每次和老公性生活5分钟左右就结束了
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- 眷恋
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男人年龄大了都是这样，都是力不从心，性功能也老公身体状况如何，平时夫妻生活频率怎么样？如果夫妻之间相隔很久时间才同房一次，偶尔射精过快也是正常的，但是如果是经常性这样，那就不正常了。
性生活5分钟左右就结束了正常来说不是早泄，如果单纯的只是属于射精过快，满足不了你再另说。一般正常人单次性生活时间为6分钟左右，以5~30分钟为宜。性生活时间6分钟左右指的是从小弟弟进入yin道并完成射精的时间。
正常的同房时间的长短与个人的年龄体质，心情都有很大关系。只要夫妻双方达到愉悦的状态就可以，一般时间在6分钟。
一般人可以达到15左右分钟，有些人甚至可能更长。如果房事时间低于3分钟，甚至插进去没一会就要射精，这种就要考虑男方是否有早泄的问题。
觉得老公时间不够，得不到满足的话，可以用些滋补降敏的耐美尔延时喷剂，耐美尔的延时喷剂它是纯天然草本配方，完全没有副作用，可以有效缓解因为敏感导致的早泄问题，至少可以延长房事时间30分钟以上，有需要的男性可以试一下！
发布于 2024-06-29 18:28
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- 和谐共生
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男人性功能是随着年龄下降的，可以训练保持和提升，比如肛门紧缩法，首先以跪坐姿坐好，然后调整好呼吸；接着藉由腹部的力量开始缓缓地吸气。吸气的同时，肛门也逐渐用力收紧，脑子里想着好像要从肛门吸入空气的那种感觉。
发布于 2024-06-29 18:29
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- 拈花微笑
- 1
你老公5分钟还不早泄，为了更长时间可以做提肛运动，提肛锻炼很简单，即用意念将肛门向上提，随时可做。这种方法可使肛门周围的肌肉得到锻炼，有助于保持性功能不早衰，并改善阳痿的症状。
发布于 2024-06-29 18:31
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- 感受变化
- 1
性是耗费精力和体力的活儿，为了让你和她都乐此不疲，记得要经常参加体育锻炼，尤其是经常参加慢跑、骑自行车和步行等有氧耐力运动，不但能使下肢得到肌肉锻炼，还能增强持久的意志。
发布于 2024-06-29 18:31
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- 资本锁链
- 1
玛卡泡水喝，材料：玛卡干片、开水。做法：将玛卡干片放到开水中冲泡，一天使用十克左右。另外玛卡片泡完之后不要扔掉，而是应该再次咀嚼服用。
玛卡泡水喝的有很多，同时玛卡这种药材的吃法也有很多，也可以将玛卡和不同的配料一起服用，例如加入一些炼乳、鸡蛋、新鲜木瓜以及香草还有蜂蜜等，味道都非常的不错。
发布于 2024-06-29 18:34
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- 随化
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性功能变差满足不了女人，多是由不良生活习惯所导致，例如经常熬夜或是频繁性生活，性生活同时非常频繁加之经常熬夜打游戏，导致身体严重亏空，产生脱发、头面出油、严重腰痛、无法久立等症状这就是典型的肝肾不足，这些就要注意补肾了。
对于提高性功能中草药的耐美尔喷剂是很好的，可以很好的降低龟头敏感延时性生活，延长性生活时间半小时作用，完全满足夫妻生活需要了，在用些中草药的药物调理身体，口服药和外用药配合恢复。
发布于 2024-06-29 18:37
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