抽烟对性功能的影响有多大，男人性功能差怎么办
抽烟对性功能的影响有多大
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- 温润如玉
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日常生活多吃水果蔬菜，多补充蛋白质。多加锻炼：想要提高精子质量，最重要的就是首先让自己的身体变得比较强健。而运动就是强身健体最好的方法。
所以要求男性在备孕以及备孕之前就要进行戒烟，这样才能拥有一个健康活泼的宝宝。
发布于 2024-07-02 10:41
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- 一滴糖
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吸烟是会影响男性的性功能，更别说长期吸烟了，会使男性在性生活上力不从心，甚至会出现阳痿、早泄等一系列性功能障碍。
烟草中的有害物质会对男性的精子产生不利的影响，使精子数量减少，质量降低，活性变差，还会使男性精子的畸形率上升。对于备孕期的男性来说，这是会让男性出现生育问题的。
想要提高精子的质量，首要的就是必须戒烟戒酒。经常喝酒，对于精子的影响也是非常大的，如果不戒酒就进行备孕，很容易出现胎儿畸形等问题。
饮食清淡：健康想要提高精子质量，首先就要告别那些重油、重盐、重脂肪的食物，另外垃圾食品也要远离。
很多男士往往还没开始就已经在酝酿自己已经忍不住要射溢。面对这样的情况，男人只有提升龟头的抗敏能力是一种比较可行的方式。外用耐美尔喷剂这样的延时情趣用品可有效提升龟头抗敏能力，也是众多专业人士推荐的方法之一。
发布于 2024-07-02 10:40
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- 和谐共生
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男人抽烟对身体的危害很大，除了要保持运动之外，力量训练也要增加进去。改变不良的生活习惯：日常生活中熬夜手淫性生活过度等不良生活习惯；总会让身体出现大大小小的男科问题，当发现异常应及时就医，避免越拖越严重！
发布于 2024-07-02 10:43
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- 滴滴唐
- 0
一个长期吸烟的男人上十分容易得前列腺疾病。
许多男人对于吸烟真的是欲罢不能，戒了数次都戒不掉，很让人苦恼，但更让他们苦恼的是，吸烟除了会引起肺癌、胃癌外，还会影响前列腺。
发布于 2024-07-02 10:49
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- 盖世英雄
- 0
长期吸烟的男人在40岁后，出现前列腺肥大和慢性前列腺炎的几率是不吸烟人群的5倍。
青壮年人若长期饮酒甚至有酗酒的习惯，容易患上前列腺炎。一旦患上前列腺炎，即使是偶尔喝酒也容易造成复发或加重。
发布于 2024-07-02 10:50
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