房事只能坚持两三分钟,该如何延长时间
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- 一滴糖
- 36
房事只能坚持两三分钟真的不够看，男性需学会如何延时射精，及时消解小弟弟和其他部位紧张感。另外要控制兴奋性，完整的性反应分为兴奋期、膏潮期和消退期。
平时多了解一些性生活常识，掌握一些性生活经验，消除紧张、焦虑、不安等负面情绪。加强夫妻之间的感情交流，创造和谐温馨的氛围，使双方都有一个愉悦的心情进行房事，可延长时间。
合适时间可以在清晨醒后进行，那时精力充沛，或者先睡一觉然后进行性生活，避免因疲劳导致射精过快。可以尝试用身体呼吸法，也就是让空气进入，一直到脚尖，能避免早泄，同时也创造出性生活氛围，让性兴奋快速扩展到全身。
当前市面上有多种可以降低龟头敏感度的外用喷剂，也是应对因为太过敏感而早泄的最直接的方法，我们可以选择天然成分的产品，耐美尔延时喷剂作为一款外用的植物延时情趣喷雾非常的安全健康。
耐美尔专一的延时效果比服用药物更切合早迣的特点，不用吃药就能够让男性持久力提升7倍以上的时间，其不麻不灼烧的特点还能够让男人拥有良好的使用舒适度。
发布于 2024-07-11 14:59
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- 和谐共生
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改变体位可以适当变换体位，避免臀部剧烈运动，减少因盆腔截流引起的血液向下肢分流，当动作幅度小时，男方兴奋性发展较慢，有助于延缓射精发生。
不管男性还是女性，当达到性兴奋时会不由自主的呻吟，可以毫无顾忌地呻吟，这样能让紧张状态变得更加放松。
发布于 2024-07-11 15:00
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- 拈花微笑
- 0
饮食调理男性可适量多进食具有壮阳作用的食物，如羊肉、核桃、韭菜；富含锌的食物，如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等；富含精氨酸的食物，如山药、海参、墨鱼、章鱼等，可以为身体补充营养，并提高男性性能力。
发布于 2024-07-11 15:01
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- 至简
- 0
早泄往往是长期形成的，已经变成心理习惯，单纯依靠药物是很难回到正轨的。
这意味着他可以让性唤起水平长时间维持在平台期水平，也可以在对方感到满足时及时完成射精反射。
发布于 2024-07-12 08:35
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- 屠龙勇士
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性功能很关键，决定着幸福的程度，也是男人们一个备受关注的方面。许多人都好奇，男人的心理压力大会对性功能造成不良影响。
心理压力确实会对男性的性功能产生不利影响，但这种影响并非不可逆，通过适当的方式进行调整和治疗是有可能恢复正常的。
发布于 2024-07-12 08:40
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