有什么方法可以让性生活持久吗？至少每次要在20分钟以上
怎么样性生活持久不射？
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- 夕阳
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一晚两次或在短时间内发生两次关系，是延长爱爱时间的好办法，但这必须要有好的身体和充足的营养哦。其次改变体位也是不错的延时方法，比如侧卧式、女上式、坐式都可以延长爱爱时间，原因是男方用力少，肌肉松弛，使男性可以控制自己的欲望，从而延长性生活时间。
男人想要持久不射还要经常运动，运动可以改善人体各项机能，加快全身血液循环，增强体质。经常运动的人，在性生活方面通常都会异于常人，所以你会发现很多兵哥、运动健儿们都会收到妹纸们的喜爱。每天慢跑或散步半小时，每周至少健身三次，可以有效的增加你的爱情动作时间和频率哦。
当然在性生活中戴套还能减敏，这里说的是使用厚的或者两个甚至三个套套的方式来减少生理上的刺激。如果你一向持久力不足，那就更应该使用了。套上个厚点的套套，除了可以有效的避孕之外，同时也可以有效的较少磨擦对你的刺激，延长你的持续时间。
发布于 2021-09-22 10:46
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