男人吃什么补品补肾壮阳效果最好,怎么临时延长同房时间
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日常生活中的补肾壮阳最佳的补品不是药补,而是食补,食补能够很好的补肾壮阳,比如说我们常吃的韭菜、牛羊肉、生蚝等,男人补身体强壮肾可以吃些补肾壮阳、健脾益气的食物,如韭菜、牡蛎、板栗、动物肾脏、芡实等。
韭菜中含有丰富的营养,具有温中开胃、行气活血、补肾助阳的功效。常吃韭菜对生长发育和生殖功能等均有一定作用。牡蛎药食同源,也就是食物中的生蚝,牡蛎可以滋阴益阳、阴阳双补,男性吃牡蛎可以起到补肾填精的作用。
板栗不仅含有丰富营养,而且还有健脾补肾的功效,常食能改善因脾肾虚寒而导致的乏力倦怠、腰膝酸软、小便频等问题。芡实具有补肾固精、健脾除湿功能,可以脾肾同调、先后天并补。具体应用时可与枸杞子同用煮粥,效果将会更好。
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我自己的经历,我家里吃鱼多,多春鱼是一种深海鱼,也是一年四季都能吃到的海鱼,吃起来口感比较滑嫩鲜美,而且没有腥味。它的营养成分比较丰富,富含维生素、脂肪、蛋白质和矿物质等营养成分,其中多春鱼内含有很多的小鱼仔,能够补充大脑,壮阳补肾,孩子吃了对眼睛有很大的好处,变得更聪明。
补肾壮阳可以食补,如平时应该多吃鱼、虾、韭菜等,这类食物富含丰富的蛋白质,是补肾壮阳的最好食物,也可以服用药物,如六味地黄丸、汇仁肾宝片、金匮肾气丸、力补金秋胶囊以及益肾灵颗粒等。
除此之外,也可以吃杜仲腰花、枸杞山药粥等,还可以用菟丝子、杜仲、枸杞、巴戟天、阿胶等泡酒喝,效果会很好,还要多休息,多喝水。
中医药里面认为很补的男人需要的就是鹿茸了,鹿茸具有补肾阳、益精血的功效,可以用于治疗肾阳虚导致的肢冷畏寒、阳痿早泄、小便频数等症。阴虚阳亢、血分有热、胃火炽盛、肺有痰热、外感热病者忌服,孕妇慎用。
肉苁蓉具有补益肝肾的功效,可以用于治疗肾阳不足导致的阳痿、遗精、遗尿、尿频等症。阴虚火旺及便溏泄泻者忌服,肠胃实热、热结便秘者不宜用此药。
男人补肾壮阳一般可以吃驴肉、海参、泥鳅等食物,可能会比较好,没有明确表明最好的食物。
经常可以吃到的驴肉有养肾壮阳、安神、滋阴壮阳、补气养血之功效,所以在平时适当吃能够起到辅助治疗腰膝酸软、阳痿不举等症状。
有些队伍经常吃海参是有一定道理的,海参具有止血、养血润燥、补肾益精等功效,能够治疗梦遗、阳痿、精血亏损等病症。
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