精血不足肾功能下降怎么治疗,男人性生活时间变短了咋办
精血不足肾功能下降怎么治疗,男人性生活时间变短了咋办
很多男同志会有那方面能力低下的困扰,其实这多是因为体内精血不足造成的,尤其是那些长期纵欲过度,经常熬夜的人,有几个那方面能力会比较好的?等他们意识到问题的时候,多是战斗力已经跌入了谷底,那该如何补精血呢?
其实中医上认为,精血同源,相互转化,而肝主藏血,肾主藏精,且这二者不仅主生殖发育,还主宗筋!由此可见,要想补足精血,让自己精力好,那方面能力蹭蹭回升,还是要从肝肾这二者入手,方见奇效!
找对病症才能有效调理,但是调理效果再好,不从源头斩断病根,还是会源源不断生成新的病症,所以改掉恶习是重中之重。
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肾精不足的患者多会宗筋疲软,时间短,腰膝无力,年纪轻轻就开始出现白发,牙齿会松动,容易头晕耳鸣,以及记忆力衰退等情况,那针对这种情况不仅要节欲,还要及时填补肾精,可以参考五子衍宗汤加减进行调理。
再说说要以补肝血为主的情况,你一定经常听说过这句话“熬夜伤肝”,这句话不是空话,他是有依据的。
精血不足是多方面的问题。中医上认为“人卧血归于肝”,意思说的是只有当人好好休息的时候,体内的血液才会重新回到肝脏,而肝又被称为“血之府”,不仅贮藏血液濡养自身,还要把血液输送到全身其他器官。
所以如果长时间一直熬夜,便会损伤肝脏导致阴血不足,这种情况的人,多会那方面虽易举却不能坚守,皮肤颜色较暗淡,免疫力低下容易生病,还会注意力无法集中,手脚心发热,眼睛也会比较干涩等情况,这个时候的调理就不仅仅是改掉熬夜的习惯就行了的,还要及时补充肝血,可以参考归芍地黄汤加减调理。
气血精血不足都是长期导致的,不是短期的作用,中医上讲,肾藏精,主骨,肝藏血,主筋,肝和肾本同源,所以有精血互化之功,如果我们肝肾的精气不足的话,就会造成体内阴虚的反应,因为肝开于目窍,肾开于耳窍,肝肾阴虚一般会造成头晕眼花,耳鸣健忘的实证,虚热在体内干扰着身体,造成心烦意乱,失眠多梦、难以入睡。这些都是肝肾阴虚,精血不足的症状。久而久之,就会出现身体早衰,精气神不足,看上去很显老的样子。
肾主骨、生髓、其华在发,开窍于耳,肾精又主生殖,那如果你经常感觉没精神、腰膝酸软无力,记忆力下降、牙齿松动、脱发、白发、耳鸣、听力下降,或者是欲望低下,功能下降等问题,就说明肾精存在亏耗了。
所以有句话说啊,人的衰老,就是从肝肾不足开始的!
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