55岁到60岁男性身体怎么调理,性生活怎么样能延时
55岁到60岁男性身体怎么调理,性生活怎么样能延时
55岁到60岁男性身体的调理需根据具体情况而言,身体健康一般可以通过饮食、运动及中医理疗等方法进行保健,50~60岁的中老男性,平日里可以适当运动锻炼,如散步或者打太极、八段锦等,可以增强机体正气,预防疾病的发生。
爱爱有正能量,传统观点与当下各种媒体,老是唱衰房事,与“伤肾”划等号,其实和谐爱爱之所以美好,是因其能发挥正能量,对心、肾、肝等脏腑的积极正向的强健、保护、补益作用。
饮食方面主要是忌辛辣油腻、生冷苦寒之品,可以多食用一些具有补益类的食物,如羊肉、牛肉、海参、大枣、枸杞、山药、百合、银耳、板栗、核桃仁、粳米、南瓜等,有嗜烟酒的最好能戒烟限酒,保持饮食规律,定时定量。
说真的男人用耐美尔喷剂提升自己的性功能,耐美尔喷剂是一种延时草本药物,由多种植物提取而成。在中医理论中耐美尔喷剂物理降敏延时,滋补身体。对于大部分人来说,耐美尔喷剂通常不会引起任何负面反应。为了男人在改善和提高性功能,还可以用些滋补降敏的耐美尔延时喷剂!
55岁到60岁男性养心很重要,五脏中的心:心主神明,性欲兴起依赖于心;心主血脉,血循流畅方能助勃起,冠心病、糖尿病血管损害则首见阳痿。动脉血温润女阴,暖胞宫,性不冷淡,月经畅行,方能孕育。
“心动则五脏六腑皆摇”。“如果心神活动正常,则有性意识支配的性欲正常,性活动就会得以正常进行;如果心神活动失常,性欲就会发生异常,或亢进,或减退,甚则阳痿。现代研究证实,外界的强烈刺激会导致精神心理障碍,从而影响生殖能力以致阳痿、不育等”
性事尚可健脾,畅情少思,增食欲,有健脾益气之功。
性事还能益肺,由于强化吐故纳新,触抚皮肤,有助于益肺气,促性谐。这种性事对脏腑的积极作用和良性互动正是生命力旺盛的体现,使身体内环境调节到最佳状态,器官组织不致过早衰老,故性事能助养生保健,促进延年益寿,是有着坚实的生理、心理基础的。
养好胃是基础,一切都是吃进来的,五脏中的脾胃为后天之本,饮食入胃,经脾胃消化吸收,转化成气血和能量,后天充养先天肾。
脾主肌肉,脾旺力健,“脾胃运化功能正常则外肾(即男子的小弟弟、阴囊、睾丸、精室、子系,包括性腺、精索)营养充足,发育正常,能维持良好的性事活动”男子小弟弟坚挺,持久有力,射精喷薄而出;女子盆底肌肉收缩有力易达膏潮,孕娩顺利。脾虚则精弱,血少则月经不调,嗣艰育难。
为了延缓身体的过早衰老,就要遵循组织器官“用进废退”的生命规律。保持性事的和谐、持续、规律。每次房事能促进睾丸快速动员,分泌雄激素到血液中,促生精加快,加强性能力,完成性活动,这是良性互动的正向作用的始端,是强化生命活动的催化剂。
正常的性事――在失精之后,还能迅速促精生成,加速补精――使前列腺、精囊腺分泌功能强化,精液源源不断得到补充。
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