每次只有三分钟，真的好痛苦
如何延长男性持久性生活时间呢
收藏问题
写回答
6个回答
- 海王
- 21
性生活时间过短，如果短于一分钟能够诊断为早泄。延长性生活的时间主要从以下几个方面进行调理：
1、心态的调节，在性生活的过程中避免过度紧张、兴奋或者焦虑，保持平和的心态。
2、锻炼身体，一定要注意身体的锻炼，比如早睡早起，做跑步、深蹲，或者是游泳的锻炼方式，这样通过机体抵抗力的提高也能够延长性生活的时间。
3、如果患有包皮过长可以行包皮环切手术，通过手术可以降低敏感度、延长性生活的时间。
4、药物治疗，常用的药物包括必利劲、舍曲林、伊木萨克片，或者五子衍宗丸、知柏地黄丸等等。具体选用何种中药，需要根据患者的整体情况辨证用药。
男人如果性生活时间短，使用专门的延时产品才有效果，推荐你可以试试看耐美尔延时喷剂，它是专业的延时产品，专门用来延长房事时间、解决男人同房时间短问题，延时效果好，深受众多早泄男性的喜爱。
发布于 2024-09-06 10:24
展开阅读全文
- 至尊者
- 10
怎么可以延长战斗时间，可以通过以下方面来进行处理。
首先建议平时要加强锻炼身体，可以多做一些有氧运动，比如跑步，打球等，增强机体的耐力，有助于延长作爱时间。
其次建议要与女方进行沟通，培养一些作爱技巧，要知道对方敏感点，在快要射精的时候可以分散自己的注意，或者是将小弟弟抽出来，也有助于延长作爱时间。
发布于 2024-09-06 10:25
展开阅读全文
- 群星
- 3
性生活时间短可以选择情绪调节、饮食调理、药物治疗等方法逐渐改善，也需要做好局部的护理。
1、情绪调节：在日常生活中需要保持乐观的心态和心情，避免情绪过于紧张或者是过于焦虑，可能会对自身产生刺激。
2、饮食调理：在饮食上也需要选择优质蛋白以及微量元素丰富的食物，也可以选择牛肉、羊肉、猪肉等，可以起到滋补性的作用，也可以达到强身健体的功效。
3、药物治疗：必要时可以配合口服药物的方式改善，比如遵医嘱选择枸橼酸西地那非片、六味地黄丸、五子衍宗丸等药物治疗。
发布于 2024-09-06 10:27
展开阅读全文
- 采从从
- 0
怎么延时性功能，可以从自身的锻炼做起，平时多锻炼身体，增强身体的体质，可以多跑跑步、多游泳，多做有氧运动来增强身体的素质，从而可以延长性生活的时间。
平时要养成良好的作息习惯，饮食要以清淡为主，避免吃辛辣、刺激性食物，避免抽烟、喝酒。
发布于 2024-09-06 10:29
展开阅读全文
- 阿尔泰
- 0
选择用药物来延长性生活的时间，比如在性生活的时候可以在龟头部位涂利多卡因凝胶，能够起到局部麻痹的作用，从而降低小弟弟的敏感度，才能够延长性生活时间。
饮食上可以多吃补肾壮阳的食物，比如羊肉、韭菜，这些食物都可以很好的补肾壮阳，能够提高身体的素质，从而延长性生活时间。
发布于 2024-09-06 10:30
展开阅读全文
- 运动中
- 0
怎样延时最有效，最有效的是通过药物延长，比如在龟头上涂抹盐酸利多卡因凝胶，或者是性生活前一小时口服盐酸帕罗西汀片。
但是药物治疗可能会导致产生一定的依赖性，以至于停药后症状会反弹，甚至出现永久性小弟弟无法勃起。所以性功能正常的患者，不建议随便使用这些延时的方法，上面的方法主要是针对通过检查确诊为早泄的患者。
发布于 2024-09-06 10:31
展开阅读全文
猜您喜欢
相关问题
12回答
相关专题榜
采纳回答
| 向帮助了您的网友说句感谢的话吧! |
回答操作
支持语音或者文本回复
本站所问答内容由网友自主投稿和发布、编辑整理上传，对此类文章本站仅提供交流平台，不为其内容有效性负责。如有任何版权问题，请及时联系我们处理。