女生怎么动才能让男生不累呢
女生怎么动才能让男生不累呢？
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- Miss师姐
- 77
想要男生不累，女生就要学会女上位。
首先是，从心态上调整。要知道，旧花样玩久了，突然换个姿势，还挺有新鲜感的。
但是要大胆跨出这一步还是很难的，那么你可以从小小的尝试做起，如果收到了比较好的反馈，再进行更大胆的尝试。
我们可以把女上位分解成：主动跨坐上去，保持在上面，动，这三个步骤。
偶尔先尝试其中一个步骤，剩余的保持你之前的习惯，就比较好接受了。
比如：某次你可以主动坐上去，但是要求对方翻个身让你在下面，让对方来动。某次你可以趴在对方身上，让对方在下面动。某次你可以先尝试侧入，自己主动动两下。慢慢去破除这种羞耻感，不必一蹴而就。逐渐消除羞耻感，不必着急一下子改变一切。
如果你感到不好意思，可以尝试关闭灯光或者留一盏小夜灯，这样会增加一些神秘感。
女up时，女生要怎么动？
1. 新手要学会使用胯和臀动
胯和臀部的扭动，对于新手的女生还是很友好的，女生这时可以小鸟依人的坐在男友的上面，利用臀部发力，前后左右缓缓的摆动。
2. 胯部向前推送也可以选择腰部不动，让胯部动，比如像波浪~~~那样向前推送。如果你是个舞蹈系的女生，这个动作想必是得心应手吧。当然了，不会跳舞的妹子也不必担心，平时没事时，可以扭扭胯，时间长了，自然就会了。
3. 腿部发力以深蹲的方式上下活动如果采用深蹲式这种的话，要注意控制好平衡力，重点在腿部发力。会发现，深蹲久了，不仅会“骑马”，屁股也翘了，人也瘦了。
女up，男生可以有多嗨？
1.男生可以放松自己男生下班回到家，和女友爱爱时，如果女友女上的话，他就会选择让女生来主导一切。
2.男生喜欢女生为满足他而付出传统的男上女下姿shi，但是当女生在上面时，男生可以享受着对方为他的快乐而在努力行动。
3.男生可以紧握女生杏感的臀部在男生眼中，女生的臀部很性感很迷人。所以当女生在上面时，他可以很享受并欣赏。
4.男生可以控制节奏虽然女上是女生在主导，但是男生可以使用手来可控制运动的速度和方向。
解锁“女生在上面”，不仅可以增加彼此的亲密度、延长嗳嗳时间，还可以把节奏掌握在自己手里，彼此都可以获得最好的杏爱体验。
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发布于 16小时前
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- 墨尔本
- 47
女生这么动才能让男生不累呢，那必然是女上位的时候才能有的感觉哦，男生纷纷表示很喜欢这个省力又爽的姿势，女生则很多都跑来问我，到底该怎么动呢？
有很多女生在女上的时候，都表示很累，动不到一两分钟就感觉气喘吁吁了，而且男票也感觉不到太多快感。
作为一个老司机必备的姿势，今天阿拉就来好好讲讲，女上到底是怎么动的吧！
前后动，而不是上下动
自己动的时候，最好是前后动，如果上下动的话，很容易会伤到丁丁。因为往上的时候，不小心就容易滑出来了，往下的时候，万一没坐对，分分钟鸡儿要进急诊啊。。。所以最好是前后动，用腰部力量来控制，不仅安全，还节省体力。
让他坐着，代替躺着
可以试试看让男票坐着，比如靠着沙发，坐在椅子上，或者在床上，但是不要躺下。
这样的姿势你可以抱着他，双手支撑在他的身体上，也可以向后，把手放在他的脚上抓着。不论怎样，这些动作都会在移动的时候顺便摩擦到豆豆，很容易豆豆高潮。
背对他，试试看
背对着女上，男生可以从背后欣赏你性感的背部线条和臀部，你也可以不用害怕自己的表情变化带来什么影响，放心大胆地动就对了。而且如果他的丁丁是向下弯曲的，这个姿势简直就是完美匹配呢。
图片
向前趴着，或者向后靠
很多妹子都有的困扰就是，女上太累了，动一动就不想动了，会觉得的累一部分原因是在运动的关系，另一部分是因为我们要支撑起自己整个上半身的力量运动，所以不妨偷个懒，可以趴在男票的身上，也可以让男票把腿立起来，靠在他的大腿上，这样会省力一些哦。
未必要张开腿
一般来说女上的时候，妹子会跨坐着，当然这样进入的位置更深一些。不过，也可以尝试把腿收回来，放进男票的两腿之间，这样的话会感觉更紧，不妨试试看~
发布于 15小时前
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- 简一
- 36
很多男生都喜欢让女生翻身而上，来主导这场战斗，对男生来说，可以美美躺平，还能看到女友不同寻常的一面。
全自动驾驶，真的是太幸福。
女生主导，该怎么动？
1、支撑点
让双手有支撑，你可以把手放在对方胸膛上或是往后放在膝盖或腿上，后者难度比较高，一开始可以先从胸膛开始。
然后慢慢试着摇，一开始不要摇太用力，因为这种招式如果对方长度不够的话，会比较容易滑出来。
2、位置
面对他或者背对他都可以。
位置这点，小美并不是想说如果你高cháo脸很丑可以背过去，当然这也是一个很好的方法。
为了享受更激情的嘿嘿，女生可以根据男生的角度调整位置，让他更好地刺激兴奋点。
3、节奏
女生可以完全把控自己的节奏，也可以随时改变角度，怎么舒服怎么来。
然后再慢慢来，抓到摇的力度和移动范围之后，可以稍微快一点，运用腰的力量就好啦。
解锁这个“自动驾驶”后，嘿嘿时都变得更刺激。
发布于 16小时前
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- 栗子
- 21
男性疲倦时，为了不增加其疲劳，最常用的就是女性在上的姿势。这个方式中，男性只要仰卧就可以，主动权操在女方手中，可使男性完全不消耗能量而完成爱爱活动。
女性在上的姿势也有种种不同的变化，先以男性仰卧来说，就有双腿合拢与分开的不同。女性方面有双肘支撑在男性两侧，或是两腕直立于男性两侧，以及两膝直立完全坐在男性身上等等。
其中最激烈的应算是跨于男性中腰部位，使腰部坐直做上下运动的姿势了。这个姿势可以更加深入，快感更强烈。
男性由于自始而终皆保持同一姿势不需活动，因此是一个在男性疲倦之时，能使双方满意的姿势。
发布于 16小时前
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- 烟丝
- 9
几个爱爱时比较省力的芝士，可以找个时间实践一下。
1.前坐式
前坐式就是男生背靠着床头或者靠垫坐下伸出双腿，女生张开腿跨坐在男生身上，然后两个人相互拥抱。之所以省力是因为主要是女生在动，男生要做的就是帮助稳固女生的身体，以及配合她调整深度和角度。
这个芝士皮肤接触面积很大，所以会感觉到满满的亲密感和刺激感，两个人面对面还方便更好地kiss。
2.女上式
对于男人来说，女上既节省了自己的体力，又可以享受视觉盛宴，毕竟只需要躺在床上欣赏女生运动就可以了。
不过女上一般进入比较深入，情到浓时深度也不好控制，很容易直接到底，所以这个芝士不适合丁丁过长的男生。
3.站立式
很多男生觉得站立式很累，但如果你体验过多种芝士就会明白，站立式最大的有点就是男生可以轻松发力，更好地控制力度、频率。站立式最好采用双腿和腰腹肌肉共同发力，这样最省力，还能让爱爱时间更长久。
站立式也可以调整多种角度，比较推荐女生背对着男生，这样更刺激，双方体会到的快感也更加强烈！
发布于 16小时前
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