我的办公室恋情失恋了，而我却深陷其中不能自拔，每天都能见面让我更加痛苦，我不知道该怎么走出来

在恋爱前我们并不是同事，可是两年后却要在同一办公室上班。同事们只知道我们是很要好的朋友并不知道我们之前的关系。现在他每天对别人有说有笑，却处处躲着我。我已经习惯每天打电话，发短信，一起吃饭，一起出去玩，现在什么都没有了我见到他心痛，不见他又在猜想是不是有了新的女友。我已经对生活失去信心了，我要怎么办？