这些不良的生活方式和饮食习惯
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- 情趣丫丫
- 9
长期接触化学有害物质或放射性物质。长时间接触化学有害物质和射线会使精子发生突变，增加精子畸形的风险，甚至造成胎儿畸形、不育等严重后果。因此在备孕前应当做好职业防护，尽量避免接触此类物质。
发布于 2021-07-09 14:42
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- 凌渡
- 7
吸烟、喝酒。尼古丁和乙醇对胎儿的影响是不言而喻的。吸烟会增加精子畸形率，并且损伤男性的生殖能力，而酒精则可能会增加胎儿发育不健全的风险。所以，如果你们已经计划孕育宝宝，那么在备孕期间请尽量戒烟、戒酒。
发布于 2021-07-09 14:41
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- 于小贤
- 2
不良的饮食习惯。很多男性由于工作的原因，经常一日三餐不规律，应酬的情况也很多。抽烟、喝酒在所难免，高脂高糖的食物摄入过多，而蔬菜水果又普遍缺乏。如果您正准备备孕，请尽量戒除这些不良习惯。
发布于 2021-07-09 14:42
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- 涵养
- 0
长期熬夜、情绪不佳。长期熬夜或过大的工作压力，常常会使男性精神高度紧张，身心俱疲。长此以往，很容易导致机体神经系统、免疫系统和内分泌系统功能紊乱，身体机能下降，从而影响精子的质量。
发布于 2021-07-09 14:42
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