性生活时间短？有过手淫，是什么引起的啊？现在不知道怎么办啊？
时间短怎么办用什么药比较好
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时间短可以先锻炼，只有身体机能恢复如初了，才能保证自己各方面的问题根本性的解决，当然要有有效的训练方法，训练的同时可以配合一些目前比较好的延时的，我也是用奈妹而，加上训练这样过来的，现在基本上好了
我的训练方法希望能帮到你
（1）调节抽动速度。当有射精紧迫感时，男方可将小弟弟抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长爱爱的时间。
（2）牵拉阴囊和睾丸。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以爱爱过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。
（3）捏挤小弟弟。有射精紧迫感时立即将小弟弟抽出，由女方用食指和中指置于小弟弟冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3－4秒钟放松一次，如此可反复进行。
（4）改变爱爱体位。侧卧式，女上式、坐式可以延长爱爱时间，原因是男方用力少，肌肉松弛。
（5）其他方法如小弟弟冷敷，戴避孕套等也可延长爱爱时间。
（6）用延时喷剂养成肌肉记忆，能够尽量的让敏感部位适应相应的速度以及摩擦习惯。
作者追问:2021-07-23 10:35
发布于 2020-07-28 10:44
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