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新年美好开始第一步,春节返乡就是要跟亲朋好友踏春出游,一扫过去所有疲惫。想要新年开始就拥有好运气,气色可不能差。但不知道该从何下手该怎么办?就让张文馨中医师来告诉大家如何养成好气色吧!

开春好气色,好运跟着来!


发布于 2021-07-08 13:30
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持久、技巧、欢潮、口嗳、姿势、前戏…这些你想了解吗?我是情趣私教小美!关注我,教你小电影学不到的干货……

现代人常报复性熬夜、不规律的生活习惯,是导致气色变差的元凶!如果每天使用不适合自己的化妆品,不只让气色越化越糟,肤质也会每况愈下。春节来临在即,要怎么样才能改善呢?张文馨中医师特别分享「拥有开春好气色的秘密」:

秘密1. 拒绝饮食恶势力:辛辣、油炸、高糖分


发布于 2021-07-08 13:30
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长期食用辛辣且刺激、高糖分的食物,就像烧开水时把火转大,会烧干锅内(皮肤)的水分,水分一旦不足,肌肤就容易出现干燥及岁月超前布署的痕迹;上火之后,令人讨厌的各种肌肤问题也会接踵而至。

发布于 2021-07-08 13:30
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● 燥热食物:麻辣锅、盐酥鸡,或羊肉炉……等。

● 刺激性饮料或辛香料:菸酒、咖啡、浓茶、咖哩、沙茶、胡椒、辣椒酱。

● 高糖分食物:饼干、巧克力、含糖量高的饮料。


发布于 2021-07-08 13:30
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