男人怎么样才能提高提高性功能,吃药还是用喷剂好,食物吃点什么好?
男人怎么样才能提高提高性功能
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男人怎么样才能提高提高性功能,吃药还是用喷剂好,食物吃点什么好?
性能力对于任何一个男人无论是二十出头,还是步入中年,都是至关重要的。教你三招:让你自测性能力!
1、勃起能力
小弟弟的勃起,是衡量性能力的一个标准。当你对性产生兴趣的时候,小弟弟会迅速勃起,能够进行满意的房事,时间有一点的持久性,这也就说明你的性功能没有大问题。
2、房事主动性
房事是双方的事情,完美房事是互相取悦,不仅仅是自我满足,每次对房事,除了你主动引发,当妻子主动引发时,你能积极响应,说明性能力正常。
3、生理和心理对性的反应
如果见到年轻漂亮的女子都会有所想象,见到妻子裸露的肌体就会忍不住想去抚摸。则说明自己的性功能不算迟钝。
以上三招,若测试结果在正常的范畴之内,那好好享受你们的性福生活,但若出现问题,就要及早治疗。
小弟弟总是关键时刻“掉链子”!又该怎么办?
男人的加油站“耐美尔延时喷剂”
耐美尔延时喷剂能够帮助男人提升对自我身体的掌控感,「久久」八十一个回合之后才会喷薄而出,解锁更多未知的美妙体验,轻轻一喷就能满足你的「长」时间需求。
幸福掌握在自己手上,我们耐美尔学堂的粉丝们十八般武艺样样都会,文能搞定长久亲密关系,武能解锁各种新姿势,千万不要因为自己的「快」,让自己的才华无处施展哦,贴心备上一盒耐美尔喷剂就好。
男人时间短早泄,或者性生活时间短不给力的话,想提高提高性功能必须有个好的精力,精力是身体素质,不是身体没毛病啥的,精力旺盛充沛才行,多休息阳气盛,然后在用点耐美尔喷剂之类的东西就是可以的,吃好的休息好再食补,性功能肯定就提高了!
随着年龄增长,不少男性都会开始出现“力不从心”的情况。性能力的强弱也会从身体的其他方面体现,所以现在有很多男人都很希望能通过一些方法来提高自己的性能力,以下这些方法还是值得一试的
1,来场冷热水交替浴
这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,小弟弟、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。
2,只穿纯棉内裤保持低温
睾丸的特点,是需要低温的环境,否则就会直接影响睾丸内的精子形成,对生殖能力直接产生不良影响,这种伤害,与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,透气凉爽,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。
3,使用延时喷剂帮助提高性能力
延时喷剂可以降低龟头的敏感性,帮助男性延长作爱时间,给伴侣更多的性福时光。
4,按摩阴囊强化男性精力
经常用手直接按摩阴囊,可以使睪丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睪丸以新鲜血液,当然会增强睪丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睪丸。但时间不易过长,因为刺激过强,反而会使睪丸功 能低下。按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。
男人想要提高提高性功能首先要自律,心理上生理上都是的,先把自己控制住,再去有意识的去锻炼身体,最好的是做龟头的训练,摩擦训练拉伸训练都可以的,还有就是用些延时喷剂,现在的耐美尔喷剂就不错,是植物的,用起来不刺激也不麻醉的, 算可以了!
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