性生活次数太多是不是对身体有什么不好影响啊？怎么才算是健康的性生活啊？
性生活太过频繁的后果有哪些？
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- 小美
- 6
夫妻生活中除了柴米油盐酱醋茶以外，性生活也是必不可少的，适当的性生活不仅有助于自己身心健康，还能促进夫妻感情升温，维持家庭和睦。
但是，如果夫妻“活动”次数频繁，毫无节制，很容易招致不必要的麻烦，这关乎夫妻双方，下面大家就一起来看看吧!
1、体质状况变差
对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。
2、性器官过劳
由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的未老先衰。
3、诱发性功能障碍
男子经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。
4、不反应期过长
男子性生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。
5、多次之后满意度降低
不管男女，重复性生活时，第二次或第三、第四次的性生活，性满足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影响，认为自己性能力有问题，最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。
6、加重腰背劳损
男子经常重复性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。女子经常重复性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。
医学研究表明，健康的性生活能够帮助人们缓解压力、改善心血管健康、促进脂肪燃烧、改善睡眠质量、提高免疫力等，对人体大有裨益。那么究竟什么样的才算是健康的性生活呢?
一、次数适当
健康的性生活应以一周两次左右为宜，贵精不贵多，可以在房事时间上下下功夫，上床前提前喷下耐美尔，轻轻松松可以达到20分钟以上。
二、体谅对方
性生活中要做好保护措施，尤其是男性更要掌握好力度，不要快感一来就无所顾忌，以至于给女性的身体带来伤害。
三、讲究卫生
性生活前要做好身体的清洁，确保床单被褥的干净，减少细菌滋生，降低私处患病的可能性。
四、确保双方是愉悦的
不要把性生活当成自己需要履行的义务，而要充分放松身心，同时尊重对方的意愿，确保整个过程的愉悦。
性生活就像一支画笔，给夫妻之间的平淡生活增添了一笔别致的色彩，让日子变得明艳浓烈起来。健康的性生活要靠彼此的自我约束和互相约束来达成，夫妻双方要互相尊重，互相关心，不懂的生理知识及时查询，不要羞涩或是讳疾忌医，这样才能使性生活更加顺遂，感情更加长久。
发布于 2020-08-28 16:02
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- 小白马
- 1
作爱多了男的会有乏力的表现，但不是每个人都这样，不过过多的性生活会使男的提早衰老，女的也一样。女的yin道会变得松弛，这样在今后的生活中获得的快感就会减少。 说得严重一点，男的可能最后射的不是精而是血，女的也有可能会尿血，这是肾方面的表现。 适当的性生活可以提高生活质量，但是滥性就会让自己提前衰老。
发布于 2020-08-28 16:03
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性生活太过频繁的后果可能会导致时间短的，看似当时没啥事，不过还是很影响的，时候经常性生活活导致性功能下降的厉害的，最好的还是有节奏有规律的性生活，不要频繁了！性生活频繁身体也累，也没精神！
发布于 2020-08-30 11:28
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