我房事时间有点短，可能是以前打飞机太频繁了吧，请问要提高性功能该吃些什么食物好啊？
提高性功能吃什么食物？
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- 思辨
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吃什么能提高性能力呢？
大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等植物类食物具有补肾益精助阳的功能，它们对于维持和提高男性性功能有重要作用。
此外，虾、海参、泥鳅、麻雀、黄瓜、韭菜、裙带菜等动植物类食物都有利于防止男子性功能早衰。另外山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、海水鱼、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物具有强精的效果，因为它们含赖氨酸较多，而赖氨酸是形成精子的主要成分。以上都具有补肾助阳作用。
但是光想通过食补来提高性能力，那见效肯定是很慢的，可以试下耐美尔延时喷剂，纯草本植物萃取的，不会有什么副作用，能有效延长性生活时间，可以试试看
发布于 2020-08-30 11:15
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