有过五年多的手淫史，33岁结婚了经常被老婆嫌弃秒射，说实话我挺自卑的有什么办法能改变吗？再这样
夫妻生活时间短是什么原因造成的
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8个回答
- 思辨
- 6
会导致夫妻性生活时间过短的原因是非常多的：
第一，有可能是因为个人心理方面兴奋过度所造成的，比如说性生活的时候自己过度兴奋或者长期没有性生活，在发生性生活的时候过于迫不及待，都有可能会导致性生活时间短。
第二，有可能是因为双方配合不好。比如说有可能双方感觉不好，也有可能在性生活的过程中，女性总是打击男性，对男性的性生活自信心造成了过大压力，也就有可能会出现性生活时间过短。
第三，有可能是存在一些疾病所造成的，比如说包皮过长，性激素分泌异常，前列腺疾病，gui头敏感度过高等等都可能会导致性生活时间偏短。
如果你总是秒射，那要考虑早泄的可能了，平时的日常生活里，你应该多锻炼身体，饮食上也要少吃油腻生冷的东西，多吃些高蛋白的东西，注意休息，爱爱前喷耐美尔延时喷剂，可以帮助你有效的延长爱爱时间，不做“快男”。
发布于 2021-07-22 13:06
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- 秀气小哥哥
- 3
很多夫妻因为性生活时间短而让他们感觉到非常的苦恼，得不到性伴侣的理解又影响夫妻感情，慢慢的让男人心里也形成了一种压抑，时间久了会引起阳痿早泄。
对男人而言，早泄无疑是悬在头上的一把刀，另一半还没进入状态，自己就已经缴械投降，自尊心和自信心简直受到了巨大的打击！不夸张地说，被早泄困扰的男人连起来能绕地球好几圈。
到底是什么原因导致了男性性生活时间短呢，夫妻生活时间短是什么原因造成的我们先来看看下面这几种情况
别以初次论英雄
据说男人们在进行第一次性生活时，是斗志昂扬又充满期待。
然而，当那一刻真的来临时，却往往备受打击：一碰就没憋住，一切都结束得太快……
于是，无数男人陷入了深深的自我怀疑和恐慌当中：啊啊啊啊啊！我早泄了！
大可不必！新手上路，出现夫妻生活时间短早泄的情况再正常不过了
一方面，第一次性生活时gui头比较敏感，多数男性都难以控制自己的she精过程；另一方面，由于心理紧张，再加上性知识和经验不足，也容易出现she精过快的现象。
所以，如果只是一两次比较快，真的不需要太过担心，多尝试几次，一般情况都会慢慢好转滴~
久别重逢，不快才怪
老话常说久别重逢胜新婚，照理说两人应该干柴碰烈火、激情一点就燃，如鱼得水……
然而，两个人久别后的激情膨胀和精液饱满，往往是让男人快速败阵的元凶。
当然，这种情况也不能归到早泄名单里。
一般来说，在经过适当调整和后续规律性生活后，she精过快和难以控制的局面会逐渐好转。
此外，还有一些性生活频度比较低的男性，或长期禁欲后的解欲者，也可能出现功能性的偶发性she精过快。
不在状态，也会很快
人不是机器，不可能时刻保持最饱满的战斗状态。
当身体不舒服或者心情不佳的时候，男性往往表现不佳，发生早泄也很自然的事。
例如，过度劳累、身体过度虚弱、性生活过度、工作负担和精神压力过重、繁重的体力劳动后、处于疾病刚刚恢复后不久的虚弱状态等，都容易诱发时间短及早泄问题。
此外，错误的时机、错误的地点，也会让男人败“性”。
举个例子：当选择了不恰当的时间或不利的地点，男性容易出现兴奋、刺激、焦虑、恐惧等情绪，从而引起各种性问题，而早泄是其中比较突出的问题。
总之，性生活时间短，也要视情况而定，不要草率地就贴上“早泄”的标签~
如果说上面3种情况，咱们可以暂时不当回事，那下面这几种情况可要当心了，很可能就是真的早！泄！了！
精神压力：长期纵欲过度、性生活过度、手淫过频、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强，脊髓she精中枢兴奋性也增高，引起夫妻性生活时间不长。
包皮过长、包茎：小弟弟包皮过长，内裤太紧对小弟弟头gui头刺激、或性兴奋由看黄色小说，电影录像引起，常发生小弟弟夫妻性生活时间不长的情况。
频繁手淫：有些人频繁过度的打飞机，虽然打灰机本身并不会直接引起早泄，但由于长期打灰机时怕被想获得快感总想尽快结束，于是养成匆忙she精的习惯，久而久之形成了早泄。
面对夫妻性生活时间短，怎样做才能提高时间呢，下面这些方法你不可不知
坚持运动：生命在于运动，没有人随随便便就成功，需要付出汗水去运动锻炼，身体素质好了性能力也不会差，而想要控制并延长性生活时间，锻炼PC肌就是最好的方式，详细锻炼这里你可以学习到：如何锻炼pc肌
改变不良的生活习惯：熬夜，酗酒，酗烟，过度鲁，纵欲，不节欲这些不良的习惯你需要改变。生活习惯好了在学些爱爱技巧，两人的幸福感会更强。
延时喷剂：爱爱前喷上耐美尔延时喷剂有助于延长夫妻性生活时间，提高夫妻爱爱质量，很多人会在爱爱前喷上两下，轻松延长40分钟+效果非常好
营养均衡：在生活中多吃壮阳的食物，比如海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅，蜂蜜，海带，韭菜，果仁等都有壮阳的效果，长期食用早泄现象就能得到很好的改善。
正确爱爱观：充分认识和了解性知识，正确对待爱爱，不要轻易给自己扣上“性无能”的帽子。夫妻间要加强沟通，互相理解并共同学习进步才能收获高质量的性福生活！
发布于 2020-09-01 11:24
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- 大黄桃
- 2
夫妻性生活时间短很多原因引起，有身体和心理因素比如压力大，心情不好，生病等等都会导致夫妻生活时间短的问题，爱爱本就是一件轻松愉悦很享受的事要身心放松才行，平时多练会不一样夫妻生活时间也会增加
发布于 2020-09-01 11:29
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- 蓝陌雅寻
- 1
很多原因导致夫妻生活时间短，在我认为夫妻关系是最主要的，两人关系不好再爱爱都像列行公事一般乏味无趣，很快就结束，关系好了恩爱了自然想办法延长时间，其次是某些隐性疾病问题都会导致夫妻生活时间短。
发布于 2020-09-01 13:08
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- fj7wq2
- 0
夫妻生活时间短主要的原因有很多的，有的是包皮造成的 有的是手淫造成的，还有的是生殖器的炎症之类的东西，gui头炎啥的引起的，原因很多，频繁的性生活也是不行的，也不助于性能力的恢复，不要透支精力，不要过度疲劳吧，我之前经常熬夜熬得时间短的很厉害，还有热衷于打飞机，真的影响很大，把身体弄的很差！
发布于 2020-09-01 13:47
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