演变成所谓的慢性发炎

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橘子、橙子、柚子、葡萄柚、金桔等柑橘类含有丰富的类黄酮和维生素C,具有抵抗病菌和抗发炎的特性,尤其类黄酮降低体内氧化压力的能力更是不可小觑。类黄酮可消除自由基,并减少脂肪过氧化,除了可预防动脉硬化,还能抑制血栓形成、心血管疾病、脑中风、高血压及糖尿病等倂发症的发生。

发布于 2021-07-07 14:43
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