每次作爱老婆总是嫌弃我两分钟完事,有什么办法能让时间更久一些的方法希望帮帮我
性生活不到二分钟吃什么好
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每次作爱老婆总是嫌弃我两分钟完事,有什么办法能让时间更久一些的方法希望帮帮我
我觉得你这样的情况应该先去医院做个检查,看看是不是得了前列腺炎还是什么器质性病变之类导致的,如果是因为这些原因的话,你就在医生的指导下,进行治疗
如果排除了这些原因,那就考虑是不是你身体太累了,还是最近压力过大等心理原因导致的
一定要调节好自己的情绪,不要让自己压力太大,养成良好的生活习惯,可以多吃点韭菜,黑芝麻,鸡蛋,大腰子等食物。在配合着每次作爱前喷点耐美尔延时喷剂来降低龟头的敏感度,这样应该可以帮助你有效地延长你和你老婆的作爱时间
饮食正常吃就可以,但要延长时间还是要下一番功夫的,每天坚持提肛运动可以很好的控制社晶,提高自己的性持久力,这时在房事前喷一喷耐美尔,轻松延长时间,提高自己的性生活时间。
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