慢性发炎是导致癌症的原因之一吗
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- 报一剑
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培养「不罹癌」的好体质，先学会怎么吃!近年研究发现，慢性发炎是导致癌症的原因之一，营养师提醒，无论是健康人预防癌症或是癌友要抗癌，想要维持健康，应尽量避免油炸品、加工物和精致糖等，且多补充4类抗发炎食材，以免发炎反应成为癌症的催化剂!
发布于 2021-07-07 10:07
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「发炎」是先天免疫系统遭遇有害刺激或病原体攻击时，自动启动的防御反应，一般对人体是有益的，有保护和促进修复的功能。但是，当免疫系统「出槌了」，人体长期处于慢性发炎状态，发炎部位的细胞因长期受刺激而改变结构型态，就容易引发癌症。
特别的是，相较于脂肪细胞，癌细胞的结构当中多了发炎细胞，一旦免疫系统启动了发炎机制，发炎激素大量分泌，就会刺激癌细胞的生长，另一方面，分散在其他部位的癌细胞也会往发炎部位移动，与癌细胞聚集在一起，再刺激身体分泌出更多的发炎激素。在此恶性循环之下，癌症肿瘤便逐渐形成。
发布于 2021-07-07 10:08
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发炎是助长癌症的养分」，想要远离癌症，一定要尽可能戒除容易引发慢性发炎的NG习惯，包括：压力、熬夜、三高饮食(高油、高糖、高热量)、烧烤油炸类食物、红肉、加工肉品如热狗和培根、反式脂肪、肥胖、抽菸和喝酒等，有助减少发炎刺激，避免形成癌症体质。
发布于 2021-07-07 10:08
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